最近の自分の手帳事情 SUNNYとPure Life Diary

色々手帳を買ったものの、SUNNY手帳とPure Life Diaryに落ち着いた。スケジュール管理はSUNNY手帳、精神安定のためにPure Life Diary。

SUNNY手帳 weekly はゆるいバーチカル。
以前は24時間制のものを使っていて、SUNNY合わないなーと思っていたのだが、今は夜勤もやってないし観劇などの時間にシビアな趣味もお休み中なので、SUNNYくらいのゆるいバーチカルで十分ということに気づいた。

自分の場合はweeklyのバーチカル部分を三分割して、朝、昼、夜くらいでざっくり予定を書いている。休みのところは分割しない。そうすると見開きでいつ休みかそうでないかがわかるので(現職はシフト制のため、週末が休みじゃないことがほとんど。飛び地休みも多い)

weeklyの下にあるフリーメモはその時思ったこととか、ソシャゲのスケジュールとか、職場で言われたアドバイスとかをざっくり記入。ここは別に日付に拘らず、後から思ったことをモニャモニャ書くこともある。

使うペンをフリクションwaaiにしたらものすごく書くことへのプレッシャー減った。

Pure Life Diaryはワーク式手帳。
今まで色々なワーク式手帳に手を出したが、プレッシャーを感じずに続いていることに自分でも驚いている。

おそらく、「めちゃやる気がある人用」と「今そんな気力がない人用」というメニューが用意されているからだと思う。

ワーク式手帳は、良くも悪くも作り手の意識をインストールするものなので、その圧が強すぎると自分は「なんで自分が好きで買った手帳なのに説教されないといけないんだ……」「わくわくすることが思いつかない自分はクズ」「夢や目標がない自分は存在価値がない……」と落ち込んでしまう。そして放置して「やっぱり自分はだめなんだ……」と思うことの繰り返し。

Pure Life Diaryは「こうしなくちゃいけない」というのがなく、「こうすると生きやすくなるよね」という感じで、書かない時期へのプレッシャーもなければ「こういう書き方がすばらしい！」みたいなのもない。非常に助かる……。手帳の使い方冊子についてる使用例が「バリバリやりたいことあふれてる人」「そうじゃない人」で分かれてるの本当にプレッシャー減ります。

あと3980円の手帳買ったら1年間オンラインワーク(アーカイブあり)ついてくるのが破格過ぎないか……？自分この手の手帳だと別途数千円支払わないとワーク受けられないと思っていたんですけど……というかそういうのがほとんどなんですけど……となりました。ここらへんは本当に好みだけど、ちゃんときっちりしたワークですごいと思いました。

あと今年続かなかったのはほぼ日手帳なんですけど、これは手帳が悪いというよりその日の日記を書いてたらなんか「つらい！！しんどい！！助けて！！！」みたいな記憶をこう……定着させてしまって……。これは手帳は悪くなくてタイミングが合わなかったパターンですね。そういうこともある。
まあ、手帳の柄はきにいっているので、使い道を見つけたいです。