シリカ水で骨折を治せるか？

いきなりですが
骨折しました。

足の小指ですが
歩けるけど走れない。

辛いですね。
仲間でありライバルの皆はバリバリ練習して
めきめき成長しているのに
私だけ一人悶々と筋トレです。

寂しいじゃないですか。

だけど見てろよ。

すぐに復帰して
走らなくても速くなってやると
心に誓ったのでした。

しかし早く治るにこしたことはない。
整形の先生からは全治4週間と言われています。

一般的に骨折したら
骨がくっつくまでに
最低でも4週間かかるみたいですね。

もちろんその間は安静です。

こんなとき

真っ先に思いつくのは

「カルシウムとらなきゃ」

牛乳のがぶ飲みをやりがちでしょうが

それはいけません。

小魚からもカルシウムは摂れますし

カルシウムばかりとっても

他のミネラルとのバランスが悪ければ

最大限にカルシウムの効果を活かせません。

だからと言って指をくわえて
4週間過ぎるのを待っているほど
私も暇人ではないので

少しでも早く骨がくっつくようにと
願いを込めて
取り入れたのが

水！

私たち人間は1日2～3リットルの水を飲みます。

普段飲んでいる水を

置き換えるだけで

効果的に骨が強くなる成分を

摂取できるのです。


【6221】☆10【送料無料】阿蘇外輪山天然水　シリカ水きくち　2Lくまモンラベル2L×12本水　ナチュラルミネラルウォーター　【採水地：熊本県菊池市旭志川辺】※北海道・東北・信越・沖縄・離島は追加送料あり※

シリカ水きくち100mlあたり

カリウム 0.77mg

カルシウム 1.42mg

マグネシウム 0.59mg

ナトリウム 0.77mg

ph 7.3

硬度49.5mg/L

シリカ 52mg(成人が一日に失うシリカミネラルは10～40ｍｇ)

　国内トップレベルの含有数値を誇っているので

効果的にシリカを摂ることが可能です。

ちなみにシリカを含んでいる食材はです。

「シリカ水きくち」と共に摂取して

効率的にシリカを摂取して

骨を強くしていきましょう。

りんご　大豆　梨 キャベツ　 ホウレンソウ 　人参

シリカの特徴
１、 お肌の弾力、保湿性アップ、乾燥肌の緩和、しわの抑制
２、 単純細胞組織に働く免疫力アップ(マイクロファージ・リンパ細胞)
３、 毛髪・爪・骨・関節の細胞壁形成
４、 肌や筋肉の老化抑制と骨粗鬆症予防
５、 コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸・コンドロイチンの再生・構築・補強・維持
６、 血管のコレステロール沈着防止と血管と肺組織の弾力性の維持
７、 老化現象の防止、アンチエイジング
８、 「水」本来のおいしさを感じる要素

体内では作られないので

普段の食事や

飲み水での

摂取が必要


シリカは

コラーゲン形成に不可欠なミネラルであり

人間の骨や筋肉の老化抑制や

お肌の弾力性・保湿を高めます。

また、血管にコレステロールが沈着するのを

防止するなど免疫の活性化にもつながるのです。

シリカが不足すると総合組織が脆弱化し

乾燥肌・シミ・しわの形成。

また骨折しやすくなるなど

骨の修復機能が衰えるという現象も現れます。

シリカは体内では作り出すことができず

加齢と比例し減少していきます。
通常の食事だけでは

十分な必要量が摂取しにくいミネラルです。

肉類やインスタント食品の飽食の時代

４０代からシリカが不足がちになり

老化に拍車がかかり生活習慣病にもなりかねません。

コラーゲンは体内で生成されます。

体内で生成されないシリカは食品補助の必要があります。
日本より産業革命の早かったドイツは

５０年以上前にいま日本で起こっているような現代病を経験し

そして克服した歴史があります。

その医療先進国ドイツは国をあげて高度な研究の結果

サプリメントとしてシリカを重要視するに至っています。

臨床結果からも証明されていて

ドイツでは１０年以上

シリカミネラルのサプリメントが

ドイツ国内№１を誇っているほどです。

骨を強くするミネラル「シリカ」

普段飲んでいる水を置き換えるだけで

身体が喜ぶ栄養素の

摂取ができます。

ぜひ積極的に取り入れてみてください。

骨折してからこれを飲み続けたおかげで

全治4週間といわれた骨折が

わずか1週間と5日で走れるようになりました。

無理しないようにそーっとですが

治りは格段に速いとランナー仲間を

驚かせてやりました。

怪我しないに越したことはない。

だけど何が起こるか分かりません。

何かが起こった時に不貞腐れるのではなく

なんとか治そうとあがいてみると

意外とヒントは手頃にはじめれるところに

あるかもしれません。

お読みいただきありがとうございました。