【パーソナルレッスン】のご案内

パーソナルトレーナーの Daisuke です。

この度はご覧いただきまして誠にありがとうございます。

【自己紹介】

2017年夏：高校教師時代、、、プロアスリートより「専属トレーナーになって頂けなかったら、この場で引退します。」と熱烈なオファーをキッカケに教師を辞め、トレーナーに転身しました。

指導を担当していたアスリートがブラジルのTopチームと契約を結んだ際に、僕は日本に残ることを決めて独立。2024年4月1日現在は、 湘南エリアをはじめ、神奈川・東京にて、レンタルサロンやレンタルジム、出張・訪問にて活動しています。

１．どんな事ができるのか

【Daisukeの専門について】

☑ 短期間で痩せるダイエット指導(2カ月で10kg)
☑ マッチョを目指すゴリゴリなトレーニング指導
☑ コンテストのポージング指導
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上記は専門外の為、行っていません。

① 柔軟性の向上、疲れにくい体づくりをしたい
② スタイルの向上や格好よく歩けるようになりたい
③ マンツーマンのストレッチや整体を受けてみたい
④ 腰周り、お腹周りのぜい肉をなんとかしたい
⑤ 普段のトレーニングやフォームの見直しがしたい
　例）ベンチプレスをすると肩が痛くなってしまう
　例）スクワットをすると膝や腰が痛くなる
⑥ 以前ケガした所が気になってトレーニングが不安
　例）肉離れしたハムストがまだ気になる
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等々、身体でお悩みがございましたらお任せください。

２．どこで、いくらでレッスンは受けられるのか

湘南エリアを中心に神奈川・東京にて、レンタルサロンやレンタルジムやご自宅へ出張訪問して、レッスンを行っています。
レンタルサロンやジムについては、空き状況を確認し予約を取ります。

予算について、、、

【湘南エリア：諸経費『込み』】
藤沢市内レンタルサロン＆ジム＆ご自宅など
初回 60分 8,000円　90分 12,000円
以降 60分 7,000円　90分 10,000円　120分 13,000円

【神奈川県内：諸経費『別』】　
レンタルサロン＆ジム＆ご自宅など
60分 7,000円　90分 10,000円　120分 13,000円
※別途 施設費 ＋ 茅ヶ崎駅からの交通費 を頂戴いたします。

【東京都内：諸経費『別』】
レンタルサロン＆ジム＆ご自宅など
60分 10,000円　90分 13,000円　120分 15,000円
※別途 施設費 ＋ 茅ヶ崎駅からの交通費 を頂戴いたします。
※時々ですが、湘南エリア価格で受ける機会がございます。(公式LINEにて配信)

キャンセルについて、、、

施設費　　：レンタル先のポリシーに準ずる。
レッスン費：レッスン２日前まで０％、レッスン前日30％、レッスン当日50%請求いたします。

３．予約可能な日時 と 連絡方法について

初回の予約につきまして、、、

(月)　藤沢市周辺　  9:00 ～ 15:00
(火)　藤沢市周辺　  9:00 ～ 15:00
(水)　藤沢～町田　11:00 ～ 14:00
(木)　全エリア　　  9:00 ～ 22:00
(金)　藤沢市周辺　  9:00 ～ 15:00
(土)　全エリア　　  9:00 ～ 22:00
(日)　全エリア　　  9:00 ～ 22:00

２回目以降は

【連絡先】
公式LINE  もしくは X(Twitter) にてご連絡下さい。

【問い合わせ方法】
上記リンクのLINEもしくはXより
「〇月〇日、×時～希望」や「△△についてお願いできますか」など、ご相談下さい。

最後に

基本的に専門以外のオプションやサービスは行っておりませんが、セミパーソナルとして2~3名のレッスンや、連続して複数名のレッスン(120分を60分づつ2人で)など、ご希望いただく場合は、時間や人数に応じて割引させて頂きます。

また、ご紹介して頂いた場合、ご紹介した方・受けた方 両名にそれぞれ次回2,000円引き させて頂きます。奮ってご応募・ご相談ください。

お会いできる日を楽しみにお待ちしております。

～ Daisuke より ～