蜂蜜療法4ヶ月目

蜂蜜療法2024年6月13日スタートしてから、
今日が10月11日なので、ほぼ4ヶ月目となった。

身体の変化をちょっとまとめてみる。

・お通じ
便秘は以前に比べてマシになったが、
まだまだ改善の余地あり。

・食後の眠気
まだまだ寝落ちするから
エネルギー不足。これも改善の余地あり。

体温
36°代になったと思いきや（夏は最高で36.7）最近は35°代。これもまだまだ不安定だな〜


蜂蜜療法始めてから
魚をすっかり食べなくなったけど、
食べなくても全然平気。

元々、そんなに好きじゃなかったのを、
バランスよく食べなければと思って
食べれるようになっただけだったみたい。