【ママ向け】のんびりしている人を見るとイライラする？

こんにちは。

インナーチャイルドコーチングをするようになって、こんなことまで過去からの思い込みなのね。とびっくりすることが多発中のまりかです。

あなたはのんびりしている人を見るとイライラすることありませんか？
なんでわたしだけやらないといけないの？
グータラしている暇があったらさっさとやったらいいのに。

お子さんに、旦那さんに、もしかしたら上司や同僚にも。

そのイライラの原因の理由はいっぱいあるかもしれないですが、ちょっとあなたの心の中に聞いてみましょう。

ただ一つ、絶対の法則があって、それは、本当は目の前の人がイライラさせているのではないよ。ということです。

あなたの人生に訪れること全ては、あなたに真のあなたになってもらいたくて起こっている現象です。

真のあなたとは、明るくて軽くて朗らかで、あなたがいるだけでみんなも明るくなってしまうような。そんなあなた。

イライラはその在り方は違うんだよ〜というお知らせとも言えるかもしれません。

これは、わたし自身がそうだったので、胸を張って？言えることなのですが、自分ばっかりが頑張って、わたしだって働いてるのに、子育ても家事も頑張って、その上なんで文句ばっかり言われなくちゃいけないの？って思ってる人、多いんじゃないかな〜と思うんです。

結婚する前は、自分の時間は全部自分でつかえていたし、そんなイライラは起こらなかったし、夫婦二人の時もうまくいっていたけど、子どもが増えるたびに大変さは増していくばかり。他のお母さん、上手にやってるのに、なんでわたしは子どもにも優しくできないんだろう〜。なんて誰かと自分を比べたり。

でもね、そうやって悩むこと自体がもうあなたは優しい人だってことなんだよね。だからそこは自信をもっていい。

じゃあ、なんでイライラしちゃうのか？

それは、むしろ、優しいからなんだよ！とわたしは声を大にして言いたい。

優しいあなたは幼少期、たくさん人に気を遣って生きてきませんでしたか？
家の中が不穏な空気にならないように、あなたが気を張り巡らして、落ち着くことなんてなかったのではありませんか？子どものあなたが身を呈して、家族の調和を守ろうとがんばってきたことをわたしは知っています。

がんばったね。よくやってきたよ。もう大丈夫だよ。
そろそろそんなあなたを開放してあげて欲しいのです。

のんびりしてる人を見て、イライラした時は、一緒にのんびりしてみよう。
世界はあたたかいよ。安心して大丈夫だよ。よく一人でがんばったね。

もうがんばらなくて大丈夫だよ。笑顔になるまで一緒にいるよ。

あなたは世界でたった一人。大切な大切なあなた。
ねぇママ笑って。そんな言葉があなたの大切な人から聞こえてくるよ。

悲しかったら悲しいって言おう。辛かったら辛いって言おう。

助けてくれる人って必ず存在するの。わたしも助けてもらったから。

だから、わたしはそんなあなたが苦しみから抜けるお手伝いをしたいです。