ファスティング始めてみた～回復期（5日目）～

5日目。

朝から、動悸がして、立ってるのもやっと・・・。
呼吸もしづらい。
なんとか、自分の準備をするも、子供たちを起こしたり、朝の準備をさせたりすることができない。
スムージーを飲めば、何とか動けるかもしれないと、飲んで椅子に腰かけ、しばらく待ってみたが、動悸がおさまらない。子供たちの朝ごはんを用意しなければと、椅子から立つと目の前がチカチカしだす。

あ、やばい、倒れる。

そう思って、もう一度、椅子に腰かける。

限界がきていますよ～( ﾟДﾟ)

と、体が言っているようだった。

これは、何か口にしないと無理だと悟る。

小分けの袋のナッツを手に取り、くるみを一粒口へ運ぶ。
空っぽの胃に固形物は、ご法度のようなので、できうる限り、歯を石うすのようにして、くるみをすり潰し、ゆっくりと飲み込む。

あ、甘い・・・(*´Д｀*)

一粒一粒をゆっくり、じっくりすり潰し、飲み込む。
一袋、全部、食べてもた・・・(;´･ω･)

それから、這いつくばるようにソファへ。
ただ、ただ、ソファに横になり、動悸がおさまるのを待つ。
すると、あら、不思議(´・ω・｀)
動悸がおさまってきて、動けそうな気になった。
ゆっくり、起き上がり立ってみると・・・

うん、いけそう(´・ω・)ok
子どもたちの準備しなきゃ・・・

と思っていると、

何ということでしょう(*´▽｀*)

ソファで横になっている間に、夫が子どもたちを起こしたり、準備させたりしてくれていた。ありがたい・・・☆

キッチンへ移動して、子どもたちの朝ごはんを用意する。

朝ごはんを食べさせ、すぐに出発！！

夫が保育園までは送ってくれるので、私は駅に向かう。

電車に揺られ（この間も、めまいはするが、倒れそうな感じはない）、無事、出社する。

業務中は、蚊の鳴くような声でしか話せないｗｗｗ

もうあれですわ。お腹がすいて、声を出す力も出ないんですわ。

同僚に、

「おい、どうした？体調、悪いんか？」

と言われるが、さすがに、ファスティング中で・・・とは言えない(・ω・)

へへへ、大丈夫(;'∀')

と、愛想笑いでごまかすｗｗｗ

午前中は水で何とか乗り切る。

お昼がやってくるが、全然、嬉しくない。だって、スープだけ。

それでも、一口、一口が美味しい( ;∀;)

午後、業務中にきたよ。

目がチカチカするやつ。これがきたら、もうやばい。

午後3時。ナッツを食べ、みそ汁を飲む。

なんとか、チカチカするのは、おさまったが、めまいはすごい。

何とか、仕事を終わらせ、定時で退社・・・

できなかった。(;´･ω･)ｼｮﾎﾞﾝ

まさかの凡ミスで残業する・・・。

体調悪すぎて、見逃すはずがないもの見逃してしまい、資料を作成をし忘れる・・・。

ここで悟りました、私・・・。

ファスティング5日目は休みの日すればよかった・・・・。

なんとか、資料作成も間に合い、退社する。

夫が子どもたちを保育園から迎えてくれて、すでに帰宅した模様。

神様、仏様、夫様様でございます(*´ω｀)

この日は、金曜日。

我が家では、金曜日は、ママ、何もしないデーという、帰宅してから、通常の家事を何もしない日となっている。なので、この日のごはんは、デリバリーである。

子どもたちと夫はデリバリー（デパ地下惣菜）を美味しく堪能している横で、私は、玄米粥を食らう。そして、食欲が増進され、そのまま、玄米ご飯とキムチを食らうｗｗｗ。

久々にお腹がいっぱいになって、急に眠気が襲う。

この日は、子どもたちと早めに就寝。

そして、ファスティング6日目をむかえる。