おい、家事。今に見てろよ！？

早くも2025年の1ヶ月が過ぎ
ふと年末年始を振り返った。
きっかけは
「あれ？わたし年末年始のあいだに
   お餅って食べたっけ？」
というアホみたいな
寝起きのインスピレーションによるもの。
そこから
あぁ〜年末年始楽しかったなぁ😔💖
という思い出に耽った。

その結果、
帰省中に感じていたことを思い出した。

なぜこんなに毎日幸せに
穏やかに過ごせていたのか。

それは
／
家事を一切やらなかったから！
＼

これに尽きるのだと思う。

１週間ほど
一切の家事をやらなかったおかげで
心からリフレッシュできたし
穏やかに、ストレスフリーに過ごせて
気持ちにゆとりを持てて
家族仲もとても良好になった。

ではなぜ家事をそんなにも
毛嫌いしていたのか。
そして私にとって家事がどんな存在であれば帰省中のような
幸せで穏やかな日々が過ごせるのか
考えてみた。

まずは普段している家事を
書き出してみることから始めてみた。
◎毎日している家事
◎週に数回のもの
◎数ヶ月に1回程度のもの
など。
そしてそれらにそれぞれ掛かる時間も
書き出す。

そこで重要視したのが
その家事をやるときの
「気分や気持ち」

「やりたくない！」というものから
「まあ、渋々ですけど、イケる」
「別に…無感情で淡々とできる」
「割と好き」など。

そうして書き出しの作業をしている時に
「じゃあどうなったら最高なのか？」
を自問してみたら
「家事をやりたい！大好き！
   しかもなぜか家事をやればやるほど
   お金持ちになる！」
という状況になったら最高だよなあ🤤♡
という考えにたどり着いた笑
え、最高じゃない？笑

こうして家事を
「しなければならないもの」から
「やりたい！」に変身させることが
今年の目標になった。
そして1ヶ月が経ってみての感想。

帰省中に感じていた幸福度が
あまり変わっていない(減っていない)！
どうやら目標達成に向けて
好調な滑り出しのようだ。

いつもなら、
楽しいイベントから1週間もすれば
気分が落ちて
文句、ネガティブ、愚痴、怒り
などの感情が色濃く出ているけれど
幸福度を1ヶ月キープできているのは
とてもいい感じだと思う。

具体的にどんなことをしているか、
工夫や心がけはまたそのうちに
アウトプットさせてもらえたら…と
思っています。

読んでくれてありがとね。