ゆっくり、早く

最近、こんな本を読んだ。

『「ゆっくり動く」と人生がうまくいく』

goo.gl/fOPA4R

スピード、速さが大事。といわれている今の世の中で、

いかにスピードを追求するかみたいな本はあるけど、

それとは逆をいく本はあまり見たことがないと思い、

面白そうだったので買ってみた。

中身は、ゆっくり動くと、副交感神経が活性化されて、自律神経のバランスをとることができ、物事がうまくいきやすくなるという内容。

色んな具体例が出ていて、たまに、ん？と思うような箇所もあるのだけど、

それでも確かに納得できるという部分がほとんどで、

実際に自分も最近ゆっくり動くことを意識するようにしている。

前よりも周りがよく見えるようになったし、焦ることが少なくなったから、

気持ちに余裕ができたような気もする。

最近はバルでも働きだして、

店員があまりせかせか動くとお客さんも落ち着かないから、

この本に書いてある「ゆっくり早く」という意識を持っていこうと思った。