偽物の自分。本当の自分を取り戻す方法。

あなたは、こんな経験はありませんか？

飲み会から帰ってきて、手を洗いながらふと鏡を見ると、恐ろしいほどに絶望的な顔をした自分をみてしまった。

こんな経験はないでしょうか。

このようなかたは、もしかすると、偽物の自分で生きているのかもしれません。
本当の自分と、偽物の自分の、ふた役をしているから、さらに疲れやすいのかもしれません。

ということで、きょうは、このような話をしていきたいと思います。

まずは
１.偽物の自分が生まれた理由
自分では気がつかなくても、説明されると納得できるかもしれません。

次に
２.いつしか、大量生産の人形のようになっていた自分
あなたは、流行りのメイクやファッション、誰からも好かれそうな趣味などに囲まれていませんか？

最後に
３.偽物から本物の自分へ
すぐには難しいけど、ニセの自分を意識化することは大事です。
その方法などをお伝えします。

では、早速行きます。

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