自分を大切にする方法ーまずは自分の不幸を受け入れることー

あなたは自分を大切にしていますか？

このチャンネルに来ている人の多くが、自分を大切にできてないと思うかもしれません。

どちらかというと、自分はダメだ、自分が悪いと、自分いじめをしていることが多いように思います。

人からのいじめは、相手の性格とか状況も関係するので、コントロールが難しい面もあります。

でも、自分が自分をいじめるのは、ある意味コントロールは可能です。

それでも、自分を責めてしまう、自分いじめがやめられない時、そんなあなたに聞いてもらいたい内容です。

今日は、このような話をしていきます。

まず前半は、
自分を大切にできないとは。です。

そして、後半は、
自分の不幸を受け入れる、になります。

この続きは、動画かこの先のテキストをご覧ください。