必ず達成できる！1番簡単な目標の立て方
「目標を立てたけれども行動出来ていない...」
「いつの間にか時間だけが過ぎている...」
こうなってしまうことはありませんか？
自分が達成したくて立てた目標なのに
なぜ行動できていないのでしょうか？
もしかしたら
あなたに問題があるのではなく
目標の立て方に問題がある かもしれません
今回はこの点について書いていきます。
（1）間違った目標の立て方とは？
（2）正しい目標の立て方とは？
（3）◯◯をして目標を達成していく
（1）間違った目標の立て方とは？
「起業しよう！」「副業で稼ごう！」
と思った時にどのように目標を立てますか？
”今よりもっとお金を稼いで豊かな生活を送る”
”自分が好きな仕事をして人の役に立つ”
”周りよりも立派な仕事をして尊敬されるようになる”
どれも目標といえば目標ですが、
この目標を見てもどのように行動していくかイメージが付かないと思います。
このように 行動のイメージが付かない ことが目標を達成できない1番の理由です。
達成したいという気持ちがあっても行動がないと成果が出るはずがありません。
なので、行動を起こせるような目標の設定が重要になります。
（2）正しい目標の立て方とは？
では、どのように目標を立てればよいのでしょうか？
いくつか方法はありますが、
1番簡単で効果のある方法は SMARTの法則 で目標を立てることです。
SMARTの法則とは、目標達成の実現可能性を最大限に高めてくれる優れた目標設定法です。 『Specific』、『Measurable』、『Assignable』、『Realistic』、『Time-related』という5つの成功因子で構成されていることからSMARTの法則と呼ばれています。
これだけ！SMART 圧倒的に成果が上がる目標設定の技術（オススメ本）
Specific：「具体的、分かりやすい」を意味
Measurable：「計測可能、数字になっている」を意味
Achievable：「同意して、達成可能な」を意味
Relevant：「関連性」を意味
Time-bound：「期限が明確、今日やる」を意味
SMARTとは、それぞれの頭文字を取った言葉で、この5つの要素が目標を非常に達成しやすくしてくれます。
先ほどの目標をSMARTの法則に当てはめて見ると
❌ 今よりもっとお金を稼いで豊かな生活を送る
⭕️ 2020年12月までに月収80万を稼ぎ、港区にある1LDKの部屋に引越しする
❌ 自分が好きな仕事をして人の役に立つ
⭕️ 2021年5月までに介護ケアサービスの事業を3人で立ち上げ、生活に困っている高齢者50人の役に立つ
❌ 周りよりも立派な仕事をして尊敬されるようになる
⭕️ 日本の労働人口減少を止める為に、2021年10月までに外国人労働者向けのビジネスマナー講座を開校し、30人の雇用を生み出す
このようにSMARTの法則に合わせて目標を立てることで
いつまでに何を実現させるのかが具体的にイメージできます。
（3）どのように目標を達成していくのか？
このSMARTの法則に当てはめた目標を達成する為には
ここから更にするべきことがあります。
それは チャンクダウン するということです。
チャンクダウンとは、抽象度が高くて、行動に移すイメージがわきにくいことを、より小さな行動レベルのステップに分解していくことです。 チャンクダウンをすることで、抽象度の高かった物事が、より具体的で詳細な行動へと落とし込まれていくのです。
例えば、3年後に達成したい目標を立てているのであれば、
2年後に達成している現実は？
1年後に達成している現実は？
半年後に達成している現実は？
3ヶ月後に達成している現実は？
1ヶ月後に達成している現実は？
というように、期日に合わせて目標を細かくしていくということです。
そうすることで、
いま現在からどんな行動を取る必要があるのかを明確にイメージすることができます。
イメージ出来ることで、ようやく人間は行動を出来るようになります。
※僕はこのように目標を立てるまでは全然行動できておらず、いつの間にか時間だけ過ぎているという経験を繰り返していました...
もし、目標を立てても行動出来ておらず、成果も出ていないのであれば
ぜひこの方法を試して見て下さい。
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近藤大悟@起業家育成
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