色々な年齢

実年齢は、気にしない方が良い。
健康年齢は、若い方が良い。
見た目年齢（体・外面）は、若いか、年相応が良い。
精神年齢（脳・考え方）は、大人になった方が良い。
心の年齢は、生き生きが良い。

ただ、見た目年齢は、化粧や整形で整えたものではないです。
それも一つの手段なので、否定する事はありませんが、ここでいう見た目年齢は、そのまんまの状態が、若いか年相応と言う事ですね。

基本的な概念として、《良く見えるように作ろう》のではなく、《元を良くする》という考え方です。

体も心も脳もですね！