注意を払い、気づいてください

　祝福あれ。我々はサイマス（Thymus）、アセンデッドマスターの集合体です。

  我々はあなた方の生き方や考え方、行動、そして息遣いさえ感じることができます。我々がこういったことに気づくのは、想像し得るあらゆる方法であなたのお役に立ちたいと思っているからです。

  あなたがすることすべて、そしてその方法すべてが非常に重要です。ですから、我々と同じことができるようゆっくりとペースを落とすことをお勧めします。

　食事の際、どのように食事を取っているのかに意識を向けてください。人と会話しているとき、楽に呼吸ができているかどうかに注意を払ってください。シャワーを浴びているときや入浴をしているとき、それをしている自分に意識を向けてください。

　注意を払い、ゆっくりとペースを落としてください。そうすれば我々があなたに対して気づくようなことはすぐに気づけるようになるでしょう。そして何かがおかしいとか、思い通りにいっていないことに気づいたら、そもそもまったく進みたくもない道を進み続けるのをより早く止めることができます。

　あなたはそのレールに乗り続けるのをやめるだけでなく、引き返すこともできますし、より素早く簡単にそうすることができます。そうすることができるのは、自動操縦をやめて、すべてを制御できる操縦席に座ったからに他なりません。

　人生のすべてをより良い方向へと変えるために、自分の外側のもの、特に他人をコントロールする必要はありません。外の世界に変化を望むなら、自分の中に変化を起こす必要があると信じてください。

　自分の中にあるレンズの数だけ、外側の世界をいかようにも見ることができます。自分自身を変え、外側の世界の見方を変えることは非常にパワフルなプロセスですから、あなたはたちまちその変化に気づくことができるでしょう。

　あなたは現実の創造者であるだけでなく、その体験者でもあり、また自分自身の創造主でもあります。つまり、あなたには本当にすべての力が備わっているのです。そして”注意を払う”という力を使って選択する力を行使すれば、夢のような人生を送るために必要なものすべてを手にしていることになります。

　あなたはこの人生を夢見て、体験や現実に落とし込んでいます。ですから、思い通りの夢を描き始めるようにすると良いでしょう。ここでもやはり、自分で気づいた些細なこと、何かをするのに些細なものでもそのやり方を変えるところから始めれば、その波及効果を目にするとができるでしょう。そして、そのすべてがいかに外側の世界で経験したいと思うような偉大な世界を創り上げるかを目にするでしょう。

　自分自身と現実をマスターすることほど、満足のいくことはありません。そして我々は、その王国への鍵をお渡ししたところです。それを使えば、王国にあるすべてのものにアクセスできるようになります。

　ですから、今どうするのかはあなた次第です。ほとんどの方がすでにこういったことをご存じであることは我々も分かっています。しかし今この瞬間、それらの知識を用いて新たな方法で応用する準備ができているということも分かっています。

　今日はここまでと致します。我々はサイマスです。我々は、いつもあなた方の中にいます。

転載元：Danel Scranton "Pay Attention & Notice This"
※本人からの許可を得て、転載・翻訳しております。
訳：Daichi.M