2020年10月CBDの効果、製品について。4種類の体験談
こんばんは、だいすけです。
今日はCBDの効果、製品、体験談についての話です。
記事の内容
・CBDの効果、使い方、期待できる効果は？
・CBDの副作用は？
・CBD製品のまとめ
・4種類のCBD体験談
・まとめ
CBDの効果、使い方、期待できる効果は？
CBDの主な効果として、
・殺菌作用
・炎症を抑える
・睡眠補助
・抗痙攣作用
・ストレス、不安の緩和
・免疫力アップ
などがあります。
日本で使用されているCBDで、主な効果の目的はストレスや不安の緩和、睡眠補助をあげる人が多い様です。
また、最近では美容面でも注目されていて、血行促進やホルモンの分泌のサポート、免疫力アップなどから、美肌のために摂取していたりします。
日本で違法とされる大麻成分THCですが、違法とされる国でいきているのでこんな話は馴染みがないと思いますが、調べていてわかったのは抗痙攣作用にも確実な効果があって、他国では医療用大麻として薬剤も作られているほどです。驚きですよね。
残念ながら日本は医療用大麻は認められていませんので、日本の医療界では使用されていません。
なのでよその国ではあえて『THC』を含む『CBD』製品を作っている場合があります。
ちなみに違法成分THCも合法成分CBDも同じ大麻草から抽出するといっても、法律も異なれば、もちろん成分自体の働きや期待される効果も異なってきます。
日本でCBDがいくら合法と言っても、THCを含んでいるものはもちろん日本では使用することができませんので購入の際はお気をつけください。
CBDの副作用は？
副作用に関してですが、ほとんどなく、WHOでも依存性がなく安全だと認められています。
しかし、植物由来のため、アレルギーを持つ方もいるので、摂取する際には注意が必要です。個体差があるので、合わない方は控えたり、医師に相談も必要だと言われています。この部分はググると出てきます。
繰り返しになりますが日本ではTHCという成分が0％のものに限ります。
THCとは、いわゆる大麻の「キマる」と言われている成分です。
脳に刺激が強く、精神症状がでるのですが、アメリカではTHCが0.3％のものは合法とされているので、輸入する際には注意が必要ですし、〝粗悪品〟にはTHCが含まれている恐れもあります。
（アメリカでも州によっては大麻が合法だったりするので、THCが含まれているものが〝粗悪〟ってわけではなく、あえて入れている場合もあります。しかし日本で使うには『違法』です！というスタンスで〝粗悪品〟と述べています）
購入する際にはTHC含有0％のもので、きちんと成分表を公表しているなど、信頼できるところで購入するようにしましょう。
CBD製品のまとめ
・CBDオイル
CBDオイルはメインで使用されています。
スポイドがついた瓶に入っていて、舌下に垂らして口に含んで摂取します。
コーヒーなどの飲み物にいれたりすることもあり、コーヒーのカフェインとCBDのリラックス効果がいい相乗効果を生み出します。
美肌のために摂取している方もいますし、筋肉疲労の改善や睡眠の質の向上から、筋トレやヨガに併用する方もいます。
滴数は自分で調整することができ、上限も広いので調整の幅も大きいです。
・CBDリキッド
リキッドは電子タバコで使用します。
しっかり肺に吸い込んで、肺から吸収するので効果が現れるのが早く、10分くらいで効果が感じられます。
禁煙やお酒を辞めるきっかけとして使用する方法もあります。
CBDは禁煙や禁酒によって起こる頭痛やイライラを緩和してくれるからです。
水蒸気にして吸うので、禁煙の場所では使用できません。
・CBDグミ
見た目が可愛いカラフルな色をしたグミが多いです。
どこでも気楽に食べれるのが良いです。
目立たないのでパニック障害の方が電車に乗る直前に食べたりします。
また、リラックス効果があるので、ダイエットのサポートにお腹が空いたら1日1粒でも食べると満足感が得られると人気です。自分はCBD濃度の濃いグミを一粒食べたら相当眠くなりました。
・CBDクリーム、ジェル、コスメ
CBDには抗炎症作用があるので、肌荒れや皮膚疾患に使用すると効果があります。
口から摂取するとどうしても肝臓で代謝されるので肌まで効果を感じようと思うと大変ですが、クリームやジェルなら直接有効成分を届けることができちゃいます。コスメも販売されていて、日本ではCBDリップが販売されています。
・CBDカプセル
寝つきが悪かったり、睡眠の質が悪い人にお勧めです。
CBDは脳をリラックスしたり不安を和らげる作用があります。
寝る前の習慣として摂取する方が多いようです。
・CBDワックス
濃度が濃く、専用のヴェポライザーで吸います。
濃度が濃いため、ごく少量で結構な値段がするので、CBDを使い慣れてしまって、さらなる刺激や効果を求める人が使用しているい印象。
4種類のCBD体験談
・僕は、4種類のCBDを体験しました。
CBDオイル、CBDグミ、CBDリキッド、CBDワックスです。
それぞれ体験した感想です。
・CBDオイル
集中力アップ、寝起きスッキリ
・CBDグミ
眠気強めでほんとに眠くなる、睡眠の質がアップ
・CBDリキッド
煙がほしい人向け、長期利用（1ヶ月以上使用）でタバコがあまり吸いたくなくなりました。
・CBDワックス
眠気がほんのり、たくさん吸うと割と眠くなる。CBDの濃度にもよる。タバコもあまり吸いたくなくなる。
と言う感じです。あくまで個人的な体感なのでサンプル１として参考になればと思います。
まとめ
いろんなCBD製品があるので、まずは試してみるのが良いかと思います。
ただ、どこで買えば良いかわからない人もいるので、自分が良いと思うお店はこちらです。
CBDアドバイザーの方がいるので安心して相談できました。オンラインでも店舗でも買えるのが安心感高めです。
最後まで読んでいただきありがとうございます。