【連絡に悩む全ての方へ】とにかく一刻も早く連絡が欲しいんです!への答え
こんにちは。
dahlia(だりあ)です。
X(@dahlia_888_)やインスタで人生の全ジャンルの願いを芋づる式に、丸ごと叶えちゃうヒントやエッセンスを発信したり、個別でのセッションを提供しています。
恋愛のお悩みを日々聞いているととにかくお悩みの方が多くて、恋愛での一番での悩みなのでは?というのが、「連絡」に関するご相談です。
音信不通、LINEブロック、既読・未読スルー、どちらから連絡をするか問題、連絡はたまに取れるけど返ってこないことも多いし、彼からは全然連絡が来ない…などなど
携帯電話がない時代ってどうやって恋愛してたっけ!?と思わず思いたくなるほど、恋愛の悩み=連絡問題になっていたりもします。
彼と連絡を取りたい、楽しくやりとりをしたいという気持ちは痛いほどわかりますし、連絡が来ることを待ったり、連絡に悩んでいる時って本当に苦しいですよね。
なにせ私もかつて同じ人と4回も音信不通になり、死ぬほど連絡に悩んできましたし、メンターさんとのセッションでもずーっと相談していましたから!!笑
音信不通について、解除された後に感じたことはこちらに書いてます。
音信不通を始め連絡に悩みまくってきた経験とセッションでのクライアント様とのやりとりを通じて、音信不通の時にテコ入れすべきポイントをまとめたもの。
ありがたいことに80名以上に購入いただき、数年単位の音信不通が解除されて会えるようになったなど、嬉しいご報告もたくさんいただいています。
さて、今回はその恋愛する際の最大の悩みでもあり、敵ともなりえる「連絡」に絞って、書くことにしました。
前提として、どんな連絡が欲しいのか、彼とどんなやりとりをしたいのか、連絡に関する中身のオーダーもするのはもちろんOKです。
でも、あまりにも連絡にこだわってしまったり、いつも連絡が取れなくなってしまったり、恋愛を楽しみたいはずなのに「連絡」というものに振り回されてしまい苦しいのなら、他に見るべきところがあるのかもしれません。
そんな「連絡」についついこだわったり、固執して辛くなってしまう方に、こんな考え方をしたり、見方を変えてみたら楽になるし、本当に欲しい恋愛もぐんぐん進みますよというポイントをご提案したnoteです。
連絡で悩む自分に終止符を打ち、連絡すら彼とのコミュニケーションのひとつとして軽く遊びにしていきたい方にオススメです。
ぜひもう連絡に振り回されず、そんなものは当たり前の最高の関係でもっともっと彼と楽しい恋愛をしていきましょう。
こちらが目次です。
今回ももりもりな内容になっています(笑)
今回初の試みとして、ご要望の多かった「LINE3往復のセッション」を提供いたします。※たくさんのお申込みありがとうございました!締切ました
こちらは別途5000円となりますが、ご希望の方は最後の方にお申込み方法を記載しています。
LINEセッションに参加してくださった皆様があまりに現実を動かしまくっていてすごかったので、考察してみました。
少し前の「こんなに頑張ってるのに、なんで恋愛が全然うまくいかないの!?な時に読むnote」と同時購入の際は、お得に購入いただけます。
合わせて購入いただくと、より恋愛を動かす強力なものになると思います。
さて、早速ひとつずつ見ていきましょう。
■連絡したい理由や意図は?その入口が答えです
「連絡がしたい」「連絡が欲しい」と強く思う時、その理由や意図など、「入口」がとても大切になります。
突然ですが、なぜ彼に連絡をしたいとか連絡が欲しいと思いますか?
その理由が、連絡しないと忘れられてしまいそうとか、こちらが動かないと彼も動かないし恋愛が動かないのでは?という不安や不足前提の行動になってないかなという点をまず見ていただきたいです。
不足が前提の入口になると、例え連絡したり彼から連絡があったとしても不足がそのまま着地するので、実は本当に満足がいくものは得られないはず。
そして、彼と連絡をすることで何が得られると思っていますか?
本当に欲しいのは彼からの連絡そのものではなく、それを通じて得られると思っているものなはずです。
それは、彼の中に自分の存在があることだったり、彼が自分に気持ちがあると確信を持ちたいとか、繋がりを感じていたいとか、彼にとって大切な存在であると思いたいとかなのかなぁと思います。
そうであれば、連絡どうこうではなく、本当に欲しいものをダイレクトにオーダーした方が実は彼との進展は早いです。
■連絡の役割がどんなものになってますか?
次に、自分の中で連絡というものの役割がどんなものに今なっていますか?
連絡=命綱だったり、彼と繋がる唯一のものだとか、連絡によって彼に好きになってもらったり繋ぎ止めたり、関係性を深めていくものになっていると、何が何でも彼と連絡で繋がっていなければになると思いますし、連絡がないこと=彼とは何の繋がりもないになってしまうので、とても不安になってしまうと思います。
本当にしたい恋愛をしていたり、彼との関係性を築いている自分なら、連絡にどんな役割を与えていたり、位置づけになっていそうでしょうか?
きっと今とは違うんじゃないかなぁと思います。
さらには彼と「連絡」で繋がる関係ではなく、本当は何で繋がる関係がいいですか?
心や想いで繋がる関係やもはや魂レベルの繋がりだったり、一生切れることなどありえない繋がり、生まれ変わっても繋がってしまう位の強い関係など。
連絡以上のどんなもので繋がっていたいか?
強固な関係を決めてオーダーしましょう。
■「連絡がない=嫌われてる」に即変換してしまう理由
そして、これはよく言われることだとは思いますが、連絡がなかったり連絡の内容で悩んでいるということは、連絡がしばらくなかったり返信がないということを自分の中でどんなことに結びつけていますか?
こちらでも書いたように、今自分が「事実」と信じているものが事実ではなかったりします。
連絡の場合だと、例えば「〇日連絡が来ていない」「彼から返信がない」が事実だと思いますが、そこに色んな自分なりの解釈を付け加えてそれを自分の中であたかも「真実」だと思ってしまっているだけなんですよね。
であれば、連絡が来ないことを嫌われたり、興味はないとか他にいい人がいるのかもと結びつけているのは自分ですし、まずほんと?と疑った上で、今も確証がない中で勝手にそう決めているのであれば、自分の都合の良いように決められるとしたら、その事実にどんな解釈を自分はしたいのかな?を自由に選んでみてください。
■そもそも彼をどんな人と見ながら連絡しようとしているか
そして、恋愛をする時に大切な「彼をどんな人」として見ているかについてです。
今彼をどんな人として見ているでしょうか?
こちらからの連絡を迷惑に思っている人?
向こうからは連絡なんてくれない人?
自分のことは忘れて他の女性のことを好きになっているかもしれない人?
自分のことは大切に想ってくれない人?
今彼をどんな風に見ているのか、その彼の姿というものがそのまま具現化しているのではないかなと思います。
自分の中で彼はそういう人だとある意味決めて(意図している)いるのでね。
さらには、どんな自分から彼と向き合ったり、アクションしているでしょうか?
どうせ愛されていない私?
興味を持ってもらえていない私?
もう嫌われてしまっている私?
迷惑をかけている私?
そして、そういう自分から今見ている彼と向き合って一生懸命連絡をし続けたとしても、なかなか現実は変わっていかないはず。
向き合うべきは、今の彼ではなくオーダー側の理想の関係性を築いている彼です。
連絡をする時もそういう彼に向けて、オーダー側の自分から連絡してみてくださいね。
LINEの文章もそうですが、そこに乗せている非言語も全然変わってくるはずです。
■連絡がとれる=うまくいくではない
こちらは意外と盲点になっているのではないかなぁと思いますが、皆さん連絡を取ることに一生懸命エネルギーを注いでいるかと思うのですが、実は連絡が取れる=うまくいくではないということ。
仮にたくさん彼と連絡ができたとしても、欲しいような内容でなければ満足しないどころかさらに悩みが増えてしまうと思いますし、たくさんやりとりができたからと言って、会えたり、理想の関係性に向けて進んでいけるかというとまた違う話なのですよね。
とにかく連絡が欲しくてたまらない時は、「連絡さえくればどうにかなるはず!うまくいくはず!」とどうしても思ってしまいがちなのですが、ただ連絡をとりつづけた先に欲しい関係性があるかというとまた別で、そこには実は繋がっていないのかもしれません。
■連絡を一生懸命しないといけないのはどんな関係?そもそも〇〇な関係をオーダーした方が近道
一生懸命連絡をしていたり、連絡がないことやあったとしてもその内容にとても感情が揺れたり、連絡をすごく重要視している時って、そもそも彼とどんな関係性が前提なのでしょうか?
結婚したり一緒に住んでいて日々超絶溺愛されていても、そこまで「連絡欲しい連絡欲しい」と躍起になっていそうでしょうか?
理想の関係性の自分だとしても、必死で連絡したり返信を求めていそうでしょうか?
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