鬼ごっこ　252

　子ども達を、気は優しくて力持ちに育てる為にも、鬼ごっこは沢山やらせてあげてください。
　鬼ごっこは、お金も掛からずに、脳や体やコミュニケーション能力を鍛える最強のトレーニングになるからなのです
鬼ごっこのメリットは、
１、基礎的体力の向上
２、助け合い、チームワークの向上
３、ぶつからないよう にするバランス能力の向上４、方向転換する能力の向上
５、判断能力のＵＰ 
６、想像力の向上などが上げられます。　
単なる遊びと思われるかもしれませんが、その運動量たるは想像をはるかに超えてしまいます。
　実際に子ども達の鬼ごっこに加わってみると、子ども達も必死に走って逃げたり、追いかけてくるので、普通の大人ならば、直ぐに捕まってしまったり、追いかけてもスルリと逃げられてしまいます。
　短時間でも、子ども達の走行距離は数キロメートル単位でどんどん走り続けるので、かなり強度の高いトレーニングになってしまいます。
　普通の陸上トレーニングで1kmから5km走れと言われたなら、絶対に嫌がる子ども達も、鬼ごっことなると知らない間に簡単に走ってしまうのです。
　ですから鬼ごっこを侮ってはなりません。
子ども達にとっては絶好のトレーニングになっているのです。
　子ども達に、鬼ごっこをさせてあげるには、先ずは公園等の外に出してあげることから始まります。とかく子ども達を家の中に居させた方が、安全で、また汚れたり、喧嘩をして問題を起こさないと言うメリットがあるように思われがちなのですが、それこそが大きな間違いなのです。公園での鬼ごっここそが、子ども達を成長させる最も大切な機会になるからなのです。
　気は優しくて力持ちの心を育てる為にも、鬼ごっこを沢山やらせてあげてください。
　力持ちの基本は体力です。そして体づくりの基本は走ることだからなのです。
　子ども達は、鬼ごっこを通じて他人を助けたり、思い遣ったりすることも自然に身に付けて行く筈なのです。
　そして、私がブログに書いている毎日のテーマを必須課題だと意識して1番から365番まで実行してみてください。それらをやり遂げた先には、お子さんたちの大きな成長と進化がカタチになって現れて来ている筈ですので、それを楽しみに毎日のテーマとその課題に、お子さんと一緒になって全力で取り組んでみてください。