最近は朝にネガティブな思考になる事が多かった。
これも何か行動しないと変わらないと思い、少し高価なジャムを買った。
朝のパンが楽しみになり、ネガティブな思考が少し消えた。
何かを変えるには自分が行動して変わらないといけない。と再確認した