思うようにいかないときもある 1 もんちゃん 2020年4月14日 23:29 ¥100 最近なんやかんやでタイミング的に自転車に乗れないときがある。というか、雨が多かったのかな。社会人だし無理して雨の中リスクを冒す必要もない。かといってホームトレーナーはないから筋トレで済ます。20分1本目 ダウンロード copy ここから先は 409字 / 1画像 この記事のみ ¥ 100 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 300 FTP230Wからいかに強くなるか、パワートレーニングバイブルの内容を読み進めながら計画し、実行していきます。参考になるところも多いのではないでしょうか。 CTL5から始める自転車トレーニング 300円 大学まで自転車競技をやりつつも、就職して全く乗らなくなる。ふと自転車を思い出してtrainingpeaksを見てみるとCTLが5だった。と… 購入手続きへ ログイン #トレーニング #ロードバイク #パワートレーニング #自転車トレーニング #GUSTO 1 この記事が気に入ったらチップで応援してみませんか? チップで応援