基礎トレーニングを大切に 1 もんちゃん 2020年3月9日 20:05 ¥100 noteをしっかりと更新していこう。というか、note更新できるくらいちゃんとトレーニングしようって話しな。ちゃんと休みがとれるようになってきた。会社の体制と世の中の動向による恩恵。 ダウンロード copy ここから先は 662字 / 4画像 この記事のみ ¥ 100 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 300 FTP230Wからいかに強くなるか、パワートレーニングバイブルの内容を読み進めながら計画し、実行していきます。参考になるところも多いのではないでしょうか。 CTL5から始める自転車トレーニング 300円 大学まで自転車競技をやりつつも、就職して全く乗らなくなる。ふと自転車を思い出してtrainingpeaksを見てみるとCTLが5だった。と… 購入手続きへ ログイン 1 この記事が気に入ったらチップで応援してみませんか? チップで応援