JCX 茨城シクロクロス 土浦ステージ ME4B 2位/32
写真はらてち
前後 CXGC 前1.35bar/後1.6bar
朝ごはんにオートミール、プロテインをしっかり食べた。
クレアルカリンをきっちり摂取して高強度に備える。
今回は土浦ステージ。なんだかんだ初参戦で、以前の動画を見ていた。全日本のコースみたいに高速化するよ！！とTwitterで言われていたが、一応直近３、４年の動画を見て震えてた。
緊張しすぎてメンタルどん底だったので、野辺山の動画をみてハッピーな気持ちになろうと頑張った。
試走
取り敢えず空気圧を低めにして走り出す。芝は重めな分コーナーで減速をどうするか考えていた。
あと、段差は乗車、階段は降車を選択した。段差も降りてよかったかも…？
空気圧を上げて走ってみたけど、いまいちしっくりこない。なんだかタイヤが跳ねてしまう感じがしたため今回は上の空気圧に。
ME4Aが弱ペダに蹂躙されていく姿をほくそ笑みながら見ていた。
1週目
スタートは『前の方にいたら良いや〜ぐらいの感覚』でいたものの、運良くクリートがハマり、運良く自分だけ飛び出せた。
大体6倍くらいでストレートを踏んでいて引き離したが、砂利区間で失速→ホームストレートを踏む→失速で、ウィンディ筑波の人に抜かれた。
ここは予定通りで無理に前を走らずにペースメイクしてもらう感じでついていく。
シケイン、コーナー、ストレート、運動場をパスしてキャンバーに入る前の階段で降車し抜いた。
その後はマイペースで走りつつも強度を上げた。
松林は1箇所こぶが凹んでいる場所があったのでそこを狙っていた。自分が狙っていたラインで走れたのはよかった。
トップ通過
2週目
後ろからTRYCLE森選手が追いついてきて抜かれた。どこのタイミングだったか覚えてないが、あまり離されないようにしつつ、心拍をマネジメントして後半崩れないように注意した。ストレートは踏みつつも180以上は超えないようにしていた。できれば172くらいで抑えたかったが、175までしか落ちなかった。
3週目4週目
全5周回とされて残り2,3週。ここでミスったら終わるかもと思いつつ、後ろから迫ってくる知場選手に意識をとらわれていた。
ピットからテラえもんさんが前後の位置を教えてくれる声がけを常にしてくれていたので、冷静になれた。
あれがなかったら焦りまくってたかもしれない。
ここで気持ちが少し緩んでペースが乱れてしまった。
競技場へ向かう砂利で轍のトレースがうまくいかずスピードが落ちた。
5週目
ラスト周回は森選手がミスることを狙いつつ少し踏み直した。心拍は相変わらず高いままだったのでどこまで高められるかわからなかったが破裂するくらい追い込んだ。
幸い大きなミスがなくペースが回復できたので最終的に前と約13秒だったが後は30秒引き離せた。
FTPは4倍なく富士ヒルもブロンズ、フィジカル的な自信はなかったが案外ふみふみコースは行けるのかな？と思えたレース。
去年の後半から昇格がちらついていてすごく苦しかったけどようやく解放されてやりたいことを色々試せる。
次回は湘南シクロの開成昨年、5位だったところだ。
ME3のフィジモンに揉まれてきます。
今回、自分が昇格したこと自体とても嬉しかった。
でもそれ以上に、自分の昇格をおめでとうと言ってくれたり一緒になって喜んでくれたり、そういう友人がいてとても嬉しいと感じたし幸せだなと感じた。
別に寂しい青春を送ってきたわけじゃないけど、30歳超えてこういうことで喜び合えるのはとても楽しいし幸せだ。
Photo by 猫天さん
ありがとうございました。
これからも一緒に頑張りましょう。