【残189】マンジャロ12.5mg3本目2日目/kg

久々の晴れが気持ちの良い朝。スキーに行く予定だったが、数日前から悪寒が続いているので大事をとって中止。血便の件は、紙に鮮がつくので痔の疑いが濃厚。一時の酷く硬い便ではなくなったし、痛みもないのだけど、他の疑いももちながらもう数日様子を見て、改善されなければ病院へ行こう。
クレープ屋さんの友人が作りたてのクレープをお土産にもってきてくれた。ベリーも生クリームもたっぷりでアイスまでのっていて、ン十年ぶりに食べたこともあり感動したけど、ひとつはやっぱり多かった。
【朝】もちのごま油焼き2
【昼】春菊の卵とじ、ごはん、お菓子(うす氷)
【夜】ベリーのクレープ