フットケア、実技あれこれ

土曜日はフットケアの学校、登校日だった。
動画で見ている内容の実技講習で、
インソール作成とリフレクソロジーに取り組んだ。

リフレクソロジーは気持ち良いし、覚えておくと便利な手技だ。
早く色々試して自分のものにしたい。
家族に試した。それをレポートにまとめるのだが、効果や反応をまとめる。
翌日、家族はそろって、別にいつもと変わりないと。

夜ぐっすり眠れた
目覚めが良かった
いつもより尿の量が多かった
身体が軽い

とか　期待　というか
そういうレポートを求められているのだか、、

分かりやすい不調がある人でやらないと駄目だな。

そして今日はインソールの作成の宿題に取り組んだ。
旦那に協力してもらう事が
大変過ぎて疲れた。

来月末には卒業だ。
頑張ろう。