身体に優しく心に素直に

これ、今のモットーです😄

40代までのわたしは
朝起きてすぐに自分へ一言
よしっ！今日も頑張るぞ💪！！！

そして、50代のわたしは
さぁ〜今日も自分に優しく
思いやりをもってすごそう〜

です😁

そうすると、心がね
ふわっと軽くなるの。
言葉にすると、不思議とそうなるんですよね。
頑張ってきたから今があるんだけど、そろそろ頑張らないで、持つ力でゆったりといきたいと自分がそう言ってることに気がついたら、自分に優しくなれた。

ゆるふわって
いいなぁ〜