塩分コントロール

おはようございます。

脳出血から奇跡の社会復帰し、生きることを決めた企画クリエイターのペリーです。

ラーメンが大好きです。

でも脳出血してから塩分コントロールは大切で。
1日、8g以内の摂取と言われています。

ラーメンは一撃なんで月イチと決めてる。

先生曰く、好きな食べ物を我慢することのほうがからだに悪いと。

スープはやめときます。