血圧コントロール

おはようございます。

脳出血から奇跡の社会復帰し、生きることを決めた企画クリエイターのペリーです。

いよいよ退院日が決まり、気持ちは社会復帰へ。

とは言え、脳出血で入院していたので不安だらけ。

主治医の先生に、「先生、ここに自分は絶対戻りたくない。そのためにすべき事は？」と聞いたところ。
「一番は血圧コントロール。」

今も毎日、2回の血圧測定と、血圧抑える薬投与。塩分コントロール。そして、適度な運動は毎日続けてる。