おはよーございます〜
ねむねむな朝です🥱
考えすぎてるなーって思うことがあって、そうするとメンタルにも影響しやすくなるんですよね
携帯ずっと見ちゃったりとか。ソワソワしたりとか。感じる快を探していこう〜
今日もマインドフルな1日をー！