わたしだってキレイになりたい

朝7時にちゃんと起きれた事をまず喜びたい。
一緒に寝ているトイプー子のあったかさを手放したくなくて
しばらくふとんを頭からかぶって丸まっていたけれど
　そうだ！今日は吉祥寺に行くんだ！
ワンコを潰さないようにゆっくり起きて
コーヒー淹れて、クロワッサンちょっとあっためて
ワンコさん達のご飯用意して
ほんとはそうしたくないけど
キッチンで立ち食い，立ち飲み。
昨日のうちに選んでおいた服に着替えて
昨日のうちに用意しておいたバッグを持って
バス停まで歩く。
朝（と言っても8時半）の空気は気持ちいい！

バレエの動きを取り入れた燃焼系のエクササイズが今日の目的。
先月末に体験をして、今日は2回目だ。
　どうやってチェックインするんだっけ？
バスの中で会員証として使うQRコードを探す。
なんだか楽しい。

スタジオはまだオープンしたばかりなので
何もかも新しくて気持ちが上がる。
今日のクラスは前回とは別のインストラクターだけど
笑顔が可愛くて、背筋がピッとした美しい人だった。
お尻もキュッと上がってて素敵だった。
せっかく時間を費やすのだから、
目に入るものは美しいものに越したことはない。

エクセサイズはなかなかハードだ。
アップテンポの曲に合わせて
薄いお腹をイメージして体の色んな筋肉を動かす。
今日一番キツかったのは
腕の後ろ側の筋肉を使う動き。
普段全く使ってないことがわかった。
1時間のストレッチと燃焼系のエクササイズを組み合わせたレッスンは、
無駄がなくて、
即効性があるような気になれて
とても気持ち良くて楽しかった。
スタジオのサーバーで水筒に入れた水素水を1リットルくらい飲んで
内臓もきれいになったような気がした。
七草粥代わりのデトックスか？

どこにも寄り道しないで帰宅し、
午後は2時から7コマ英語のクラスをやった。
頭がスッキリして、
デスク周りをあんまり散らかさずに終えられた。

楽しく体を動かせて
気持ちよく仕事できて
もしかしたらプリケツに近付けるかもしれないと思ったら
今日の活動はすごくお得だったと思う。

ビール、飲んでもいいよね。
お疲れ様でした。私…