負担を軽減！介護士の腰痛予防に役立つおすすめの研修3選

「介護の仕事で腰痛がつらい」「腰痛を予防するための研修があれば受けたい」と悩んでいませんか？ 利用者さんの身体介護などで腰に負担のかかりやすい介護の仕事。腰痛を予防するコツをつかめば、スムーズに介助できるだけでなく介護の仕事を長く続けていけます。 今回は、介護士向けにおすすめの腰痛予防研修をご紹介します。 そもそも介護の動作はなぜ腰痛になりやすいの？ 介護の動作で腰痛を引き起こす主な原因は「人力だけで抱え上げること」「無理な姿勢を維持すること」です。たとえば、介護動作で