冬至前に起きてきた、心揺さぶられる出来事。

悲しくて、でも、この体験が起きた大切な意味がある氣がしていて。。

そんな中、冬至の夜に開催された瞑想会に参加することができて…

呼吸と誘導瞑想でかなり楽になれて救われました。

体験からの氣づきまで、もう少しかな。。