毎日の習慣づけ

朝の９時に運動をし
１３時にボールペン字の練習をし
２２時までに風呂に入る

これを達成できた日がそんなにないです

そんなわけで２週間ぐらい前から臨床心理士からスケジュールを決めて毎日を過ごそう（スケジュールは嫌な仕事想定で自分が苦手なものとする）といわれ
やり始めたのはいいのですが
全くできない
２個やれたら１個がダメとかよくある
３個そろったことがほぼないですね
どんだけ難しいんだこの作業…
やったら簡単に全部できるんですけど
そこまでが遠いですね

ちなみにプラスでコンディションを整えろと言われました
コンディション…とは…
とても私には難しい言葉だな…
いっそ仕事就いたらコンディションすぐ整うんじゃないかと思えるほどですね
そんなわけないから臨床心理士や医者から上記のようなことを言われるんじゃないかと思いますが
だとしてもしんどいね

ちなみに仕事はまだ見つかっていません
早く見つけて家を出たい