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ゆるロミな毎日

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ロミロミと言えば、ハワイのマッサージのイメージがありますが、ロミロミの真とは人生の生き方。私がロミロミの師匠から習ったことです。 自分をクリアにすることを心がけ、気づきを持ってど…
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#冥想

「魂の目的」という種を育む話

ごきげんよう✨ やっとずっと暖めていたことを先日アウトプットしました。 ずっと何もせず温…

感情的になる時こそ冥想の感覚のままで

日々「ロミロミな毎日」を過ごすためのお稽古を重ねていますが、いろんなことが起こりますわ。…

いくら良いことを教えてもらっているとわかっているのに、お腹いっぱいになってしまう…

冥想を積み重ねていくと、ふと緩んだ瞬間に思い出すことが増えています。 今ふと思い出したこ…

内側にある静けさに繋がることで気づくこと

ここ最近夏日のような暑さでしたが、今日はややひんやりそしてしっとりした雨が降っています。…

「あり方」を気にしすぎて前進できなかった話

ロミロミを学び始めた頃、本当に受けた方がご自身の中にある何かに「気づき」があって、思い出…

結果を急がずじわじわと育む

先日お花が雫のように咲いていたした我が家のブルーベリーですが、 暖かい日が続いたからなの…

無意識に行っていることをつまびらかに観ることで自分のビリーフに気づいた話

先日とある場所で植木屋さんと一緒に草むしりをしていた時の話です。 とある場所の蔓を育てるために周りの雑草を除去するお手伝いをしました。 雑草取りは結構好きです。 無心になってパッパと抜いている時は昨日のことも考えていないし、 明日どうしよう・・・なんて悩みも浮かばない分です。 ただただ、目の前の草を取っていくだけ。 そんなパッパと草むしりをしている私を眺めている初老の男性がいました。 むむ。無心のはずだけれど、気になるぞ。 初老の男性「何のためにこの作業をしている

たくさんの信仰に触れて自分の神様と向き合う話

今日、友人と「だいてんし」の話になりました。 身体に触れることを仕事にしている私には「だ…

新年を瞑想からはじめてみると・・・「何もしないで達成する」の話

新年早々「何もしないで達成する」ってこんなこと??を実感した話です。 新年は冥想からはじ…

なかなか集中できなかった瞑想に取り組めるようになった話

毎日瞑想30分を2回行っていますが、最初は10分座っているだけでもしんどいなと思っていま…

何のために学び続けているのだろうという問いに向き合っている話

いろんなことに興味を持っているので、 様々なことに手を出して学びましたが、 その中で学び続…

ひとりで座るよりも仲間と一緒に座ることでパワフルな瞑想の話

新月と満月にグループ瞑想に参加しています。今日は新月。今日はふたつの瞑想会に参加して、そ…