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ゆるロミな毎日

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ロミロミと言えば、ハワイのマッサージのイメージがありますが、ロミロミの真とは人生の生き方。私がロミロミの師匠から習ったことです。 自分をクリアにすることを心がけ、気づきを持ってど…
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#気づき

内側にある静けさに繋がることで気づくこと

ここ最近夏日のような暑さでしたが、今日はややひんやりそしてしっとりした雨が降っています。…

キリがないとついつい最後まで続けてしまう時に使える一言

毎年この花壇にいろんなお花や果物やお野菜を育てています。 今年はネモフィラ。 ひたちなか…

「あり方」を気にしすぎて前進できなかった話

ロミロミを学び始めた頃、本当に受けた方がご自身の中にある何かに「気づき」があって、思い出…

無意識に行っていることをつまびらかに観ることで自分のビリーフに気づいた話

先日とある場所で植木屋さんと一緒に草むしりをしていた時の話です。 とある場所の蔓を育てる…

どこで痛いと感じているのかに気づく

左膝のお皿を骨折するという大怪我をした話の続きです。 骨折の経験により、骨折した方の辛さ…

痛みを経験することで得られた思いやりの心

これは10年以上前の話ですが、左膝のお皿を骨折するという大怪我をしました。痛い経験をした…

たくさんの信仰に触れて自分の神様と向き合う話

今日、友人と「だいてんし」の話になりました。 身体に触れることを仕事にしている私には「だいてんし」=「大転子」(大腿骨の上外方にある丸い突起)と勘違い。実は大天使のこと。その後、大天使ミカエルのことを調べていたら本棚の奥にしまっていた古い旧約聖書を思い出し、引っ張り出してきて、実は子どもの頃からたくさんの信仰に触れる機会があり、今になって自分の神様と向き合う気づきの話です。 「あなたの神様は誰?」 この質問を私が友人からされたのは小学4年生の時。 当時父の仕事の関係でアメ

なかなか集中できなかった瞑想に取り組めるようになった話

毎日瞑想30分を2回行っていますが、最初は10分座っているだけでもしんどいなと思っていま…

Happyはどこにある?

身体の動かし方を意識するだけでも、気分は変わります。 さて、Happyはどこにあるでしょう? …

ベイビーステップがじわじわと効いていることを実感している話

あることを辞めたいとと思い、取り組んでいます。まだ途中ですが、やめる方向に向かっているこ…

ひとりで座るよりも仲間と一緒に座ることでパワフルな瞑想の話

新月と満月にグループ瞑想に参加しています。今日は新月。今日はふたつの瞑想会に参加して、そ…

コロナを気にしながらホテル滞在して感じたこと〜プラゴミ〜

この数日間、息子とホテルに滞在した。 連日都内に通う用事があったが、時間やコロナの心配な…

心配するよりも信頼してみると・・・

昨年暮れに、友人からわけていただいた苺の苗は春にはたくさん苺が実り、6月からランナーが伸…