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ゆるロミな毎日

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ロミロミと言えば、ハワイのマッサージのイメージがありますが、ロミロミの真とは人生の生き方。私がロミロミの師匠から習ったことです。 自分をクリアにすることを心がけ、気づきを持ってど…
運営しているクリエイター

#マインドフルネスNLP

自分自身をクリアにして人を支援する力を高める

ロミロミはセラピストの数ほどいろんなロミロミがあると言われています。 私のロミロミもハワ…

「魂の目的」という種を育む話

ごきげんよう✨ やっとずっと暖めていたことを先日アウトプットしました。 ずっと何もせず温…

感情的になる時こそ冥想の感覚のままで

日々「ロミロミな毎日」を過ごすためのお稽古を重ねていますが、いろんなことが起こりますわ。…

いくら良いことを教えてもらっているとわかっているのに、お腹いっぱいになってしまう…

冥想を積み重ねていくと、ふと緩んだ瞬間に思い出すことが増えています。 今ふと思い出したこ…

内側にある静けさに繋がることで気づくこと

ここ最近夏日のような暑さでしたが、今日はややひんやりそしてしっとりした雨が降っています。…

キリがないとついつい最後まで続けてしまう時に使える一言

毎年この花壇にいろんなお花や果物やお野菜を育てています。 今年はネモフィラ。 ひたちなか…

「あり方」を気にしすぎて前進できなかった話

ロミロミを学び始めた頃、本当に受けた方がご自身の中にある何かに「気づき」があって、思い出し、その意図や意味が腹落ちしたとき、なんとも言えない解放をその方と感じるのが何よりも喜びでした。 私は何かをしようとか考えることもなく、 ただ、 呼吸と共に 目の前の方の身体に天と地をつなげて緩めて流していく施術。 見た目ハワイアンなマッサージみたいなロミロミですが、 そして実際にハワイアンテイストのサロンもたくさんありますが、 私が伝えたいロミロミは見た目がハワイということではありま

結果を急がずじわじわと育む

先日お花が雫のように咲いていたした我が家のブルーベリーですが、 暖かい日が続いたからなの…

昨年の緊急事態宣言から、、、一周まわってみると

今朝のブルーベリーです。 もうこんなにお花がついていて、また夏が楽しみです。 昨年の今頃…

無意識に行っていることをつまびらかに観ることで自分のビリーフに気づいた話

先日とある場所で植木屋さんと一緒に草むしりをしていた時の話です。 とある場所の蔓を育てる…

どこで痛いと感じているのかに気づく

左膝のお皿を骨折するという大怪我をした話の続きです。 骨折の経験により、骨折した方の辛さ…

新年を瞑想からはじめてみると・・・「何もしないで達成する」の話

新年早々「何もしないで達成する」ってこんなこと??を実感した話です。 新年は冥想からはじ…

人生を創造していくために必要なことと向き合った1年間

振り返ってみると・・・ 今年の立春に一つ手放す決断をして、 自由になるタイミングで自粛が…

ひとりで頑張らずに最高最善のパフォーマンスを発揮する話

先日太極拳の昇級試験を教室のメンバーと受けてきました。緊張する場面で合格のために楽しくNLPを使った話です。 ありがたいことに、「意識のスポーツ」として心身緩みながら武術としての太極拳を教えてくださる先生に太極拳の真を学んでいます。ねんりんピックで県の代表として出場し、最高2位になられる先生の表演は軸がまっすぐで美しく、華やかです。また人前で表演することも好きな先生は、緊張するよりも練習した成果をより多くの方に見てほしいという気持ちの方が強いです。 イベントや大会の時、教