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ゆるロミな毎日

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ロミロミと言えば、ハワイのマッサージのイメージがありますが、ロミロミの真とは人生の生き方。私がロミロミの師匠から習ったことです。 自分をクリアにすることを心がけ、気づきを持ってど…
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#ロミロミな毎日

流れのままに動いてみる

よくわからないのだけれど忙しい。 ただ、流れのまま動いている毎日だ。 事の始まりは11月に…

「魂の目的」という種を育む話

ごきげんよう✨ やっとずっと暖めていたことを先日アウトプットしました。 ずっと何もせず温…

感情的になる時こそ冥想の感覚のままで

日々「ロミロミな毎日」を過ごすためのお稽古を重ねていますが、いろんなことが起こりますわ。…

いくら良いことを教えてもらっているとわかっているのに、お腹いっぱいになってしまう…

冥想を積み重ねていくと、ふと緩んだ瞬間に思い出すことが増えています。 今ふと思い出したこ…

結果を急がずじわじわと育む

先日お花が雫のように咲いていたした我が家のブルーベリーですが、 暖かい日が続いたからなの…

昨年の緊急事態宣言から、、、一周まわってみると

今朝のブルーベリーです。 もうこんなにお花がついていて、また夏が楽しみです。 昨年の今頃…

無意識に行っていることをつまびらかに観ることで自分のビリーフに気づいた話

先日とある場所で植木屋さんと一緒に草むしりをしていた時の話です。 とある場所の蔓を育てるために周りの雑草を除去するお手伝いをしました。 雑草取りは結構好きです。 無心になってパッパと抜いている時は昨日のことも考えていないし、 明日どうしよう・・・なんて悩みも浮かばない分です。 ただただ、目の前の草を取っていくだけ。 そんなパッパと草むしりをしている私を眺めている初老の男性がいました。 むむ。無心のはずだけれど、気になるぞ。 初老の男性「何のためにこの作業をしている

どこで痛いと感じているのかに気づく

左膝のお皿を骨折するという大怪我をした話の続きです。 骨折の経験により、骨折した方の辛さ…

たくさんの信仰に触れて自分の神様と向き合う話

今日、友人と「だいてんし」の話になりました。 身体に触れることを仕事にしている私には「だ…

新年を瞑想からはじめてみると・・・「何もしないで達成する」の話

新年早々「何もしないで達成する」ってこんなこと??を実感した話です。 新年は冥想からはじ…

人生を創造していくために必要なことと向き合った1年間

振り返ってみると・・・ 今年の立春に一つ手放す決断をして、 自由になるタイミングで自粛が…

ひとりで頑張らずに最高最善のパフォーマンスを発揮する話

先日太極拳の昇級試験を教室のメンバーと受けてきました。緊張する場面で合格のために楽しくNL…

なかなか集中できなかった瞑想に取り組めるようになった話

毎日瞑想30分を2回行っていますが、最初は10分座っているだけでもしんどいなと思っていま…

何のために学び続けているのだろうという問いに向き合っている話

いろんなことに興味を持っているので、 様々なことに手を出して学びましたが、 その中で学び続けていることがいくつかあります。 それがロミロミ、太極拳、NLP、冥想です。 どれも違うもののように思えますがどれも私にとって大切で、 繋がっているもの。 そこには気づいてはいましたが、 やっと何のために学び続けているのだろうという問いに 向き合えるようになりました。 私はロミロミを通して何をしたいのだろう? ただ、ハワイが好きだからではないよね。 今では、服装も、髪型もハワイっぽくな