本来の自分を受け入れることは難しい
本来の自分自身を受け入れ、本来の自分に戻ることで、全てがうまくいくようになってくる。
しかし、本来の自分を知ること、さらには本来の自分に戻ることは、なかなか難しい。
▶︎本来の自分を知ることは難しい
私自身、いつも強がって生きてきました。
それはきっと、自分の弱さを隠し、認めたくない気持ちからだったのだと思います。
強く見せることで自分を守り、なんでも一番を目指すことで周囲からの評価を得ようとし、時には仕事でもマウントを取るような態度をとっていました。
相手より優位に立つことで、自分の価値を証明しようとしていたのです。
最初のうちはその生き方がうまくいっているように感じました。
目標も達成し、人からの評価も得られていました。
しかし、時間が経つにつれて、心の中に違和感が生じました。
何かがしっくりこない、居心地が悪い。
やがて物事もうまく進まなくなり、人間関係にも亀裂が入るようになってきたのです。
この居心地の悪さや違和感は何なのか？
なぜ、物事が思うように進まなくなってきたのか？
そう考え、深く内観するようになりました。
そして、ある気づきがありました。
本当の自分は、競争で相手を打ち負かすことではなく、みんなと力を合わせて目標を達成したいと願っていることを。。。
これまでの生き方は、自分自身の本来の姿とは大きくずれていたのです。
この「ずれ」が少しずつ歪みを生み出し、全てがうまくいかない状態を引き起こしていたのだと気づきました。
では、本来の自分はどのような存在なのか？
さらに深く自分を見つめ直す中で、少しずつ気づきが広がりました。
私は本来、強い人間ではないこと。
一人で全てをやり遂げるのではなく、仲間と一緒に協力して進む方が好きなこと。
そして、それこそが私にとって自然で心地よい生き方であることを。。。
しかし、これを認めることはとても難しい作業でした。
それまで築き上げてきた自分像とは真逆の事実を受け入れることは、簡単なことではありません。
自分自身の弱さや本当の気持ちに向き合う勇気が必要だったのです。。。
▶︎本来の自分に戻るためには
本来の自分を知ることですら難しいのに、本来の自分に戻ることはさらに難しいと感じています。
そんなとき…
「本来の自分に戻るためには、自分が一番閉じ込めていた要因に気づき、それを受け入れ、そんな自分を認めることをやらなければ、本来の自分に戻ることはできない」と、妻が教えてくれました。
しかし、当初の私は、自分が一番閉じ込めていたことは何なのか全くわかりませんでした。
なぜなら、過去の思い出したくもない経験や出来事を、自分の中で封じ込めていたからだと思います。
内観を進める中で、記憶の奥深くに閉じ込めていたものが少しずつ浮かび上がってきました。
両親が頻繁に喧嘩していた光景、親子関係でのすれ違い、そして「毒親」と呼ばれるような問題、、、それらが心に与えた傷の深さを思い出しました。
本当は平穏で安心できる家庭を望んでいたのに、それが叶わなかった幼少期。
そのときから、私は自分の本当の気持ちを押し殺し、親の期待に応えたり、周囲に合わせたりすることで、自分らしさを失っていったのだと思います。
妻が教えてくれたのですが、本来の自分に戻るためには、こうした過去の記憶と向き合わなければならないと思います。
なぜなら、何事もその要因を明確にし、それを超えていかなければ、本当の解決にはならないからです。
しかし、その過程は決して容易ではありませんでした。
過去に封じ込めた感情や、思い出したくない出来事と向き合うのは辛い作業です。
蓋を開けるたびに、とても嫌な気持ちになりました。
それでも、これまで避け続けていた部分に向き合うことで、自分の中にあった歪みの原因が少しずつ明らかになっていきました。
親から受けた言葉や態度、環境が、どれだけ自分を縛り、本来の自分を押し込めてきたのか。
こうした気づきを得るたびに、本来の自分がどんな存在だったのかが見えてきました。
本来の自分に戻ることは確かに難しい挑戦です。
しかし、その過程で気づいたことや、心の中にあった蓋を開けたことで、人生を大きく前進させる力を与えてくれました。
そして、本来の自分に少しづつ近づいていくことで、心地よさを感じています。
これも妻が真剣に私と向き合ってくれたのおかげで、妻には深く感謝しています。
▶︎本来の自分に戻ることができれば、全てがうまくいくようになる 〜妻の言葉〜
妻は言います「本来の自分自身に戻ることができたとき、全てがうまくいくようになり、人生が驚くほどスムーズに進むようになる」と…
「それは、自分自身の本質や持って生まれた資質を十分に発揮できる状態になるから」とのこと。
「本来の自分を隠す必要がなくなることで、心に余裕が生まれ、無理のない自然体で生きられるようになる」とのこと。
「本来の自分と向き合い、それを受け入れた先には、神や宇宙の力が加速して、目の前の障害が減り、物事が次々と良い方向へ進んでいく」とのこと。
「さらに、本来の自分に戻ることで、周囲との関係性も変わっていく。自分を偽らなくてよい安心感は、他者との調和を生み出し、信頼や協力の輪を広げていく」とのこと。
だから、恐れずに自分自身と向き合い、本来の自分に戻る努力を続けていこうと思います。
その先には、今まで想像もしなかった充実感と成功が待っていることを信じて。。。
