認知科学に基づくコーチングとは?
みなさんこんにちは、「いろえんぴつ」です。『青春のアップデート』を理念に、コーチングを提供したり、先生をしたり、3姉妹のパパをしたり、人生最大の青春をつくるパパコミュニティDADDIESに参画したりしています。
mind set coaching school4期生として認知科学に基づくコーチングを学びつつ、マイコーチ:株式会社GOAL-Bの最高執行責任者の山宮健太朗さんのもとでコーチング受講中です。私自身も、無料のモニターコーチングセッションを30名以上の方に提供してきました。
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セッションをざっくり公開
「『コーチング』って何?気になる!」と思いつつ、なかなか連絡する一歩が踏み出せない、でも、気になる・・・そんな時間を過ごされている方が、結構いるということを最近知りました。記事を一通りお読みいただくことで、提供する認知科学に基づくコーチングの世界観が伝わればいいなと思います。
1.CHECK IN
コーチング空間はチェックインからスタートします。60分間で何を手に入れたらあなたにとって最も価値があるのか?クライアントさんにとって大切な時間をいただくので、価値ある時間にするために100%リソースを提供します。
2.SAME PAGE(セッションの目的を共有)
体験セッションの目的は「ゴール設定」です。認知科学に基づくコーチングが定義する『ゴール』には3つの条件があります。✴︎ここ超絶ポイント
3.体験セッションのアウトライン
3STEPでゴールを設定していきます。体験セッションでは、とにかく『本音』ととことん向き合って、ゴール設定をしていきます。もう一度言います!本音です。コーチングの世界では、『want to』と言います。あなたにとって大切な人から止められてもやってしまうことです。本音にアクセスして、本音で生きることを決める!そんな時間です。
体験セッションの感想
セッションはこんな人におすすめ
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認知科学に基づくコーチングについてもっと詳しく知りたい人は下記のノートをご覧ください。
この記事があなたの人生にとって何かのきっかけになれば幸いです。
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