ファスティング第三弾

3度目のファスティング開始。
普段から水を意識して飲んでいるのもあってか
今回はスムーズなスタート。
あまり日常業務に支障なく
初日を過ごすことが出来た。

とにかく喋る1日だったので
エネルギーをかなり消費したが
集中力を維持できた。
3回目で大きな変化を実感できる
と聞いているので楽しみだ。