気にしい
おはようございます。
1ヶ月に1回は必ずと言っていいほどあるこの時期
色々なことを、いつも以上に、
「考えすぎてしまう」
「起きてもいない不安に支配される」
時期が時期なので、自分でも本当はわかっているんだけど
どうにもきつい。
最近は、結構友人に支配されてしまっている自分に
非常に疲れる
自分をひたすら反省してしまう
私は実際カウンセリングなどを受けたわけじゃないけど
圧倒的HSP気質
よくあるネットのチェック項目に
ほぼほぼ当てはまる
生きづらい
今朝は起きた瞬間、支配されてた
最悪
今までは溜め込んでたけど
昨日からせっかくこの場所を作ったんだから
ありのままの気持ちを書いて
自分と向き合おう!
この行動が自分の気持ちを軽くできることに
繋がっていきますように。
⭐️今日の楽しみ⭐️
・天気がいい
・新しい服を着て出勤(土曜だけど、いいのいいの)
・推しの記念ライブ配信
1秒でも多く笑える時間がある
穏やかな1日になる🌷
かもめ
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