🙈〜自己紹介〜🙈

はじめまして！  
🐵counseling roomです🐵  

現役パーソナルジムトレーナーとして  
10代〜80代まで<200名以上>の
クライアント様と向き合ってきました。  

「パーソナルジム＝ダイエット」というイメージ
ありますよね？🤔

でも多くの方と接する中で気づいた  
**たった1つの真実**があります。  

『人は見た目だけではなく
"健康である喜び"を求めている』  

この気付きから生まれたのが  
『誰でも参加できる健康お悩み相談室』
👉 counseling room👈 です！  

▼ここでできること▼  
✅ 「運動習慣ゼロ」から始める健康レシピ紹介  
✅ 専門家監修**「痛みのないの作り方」**
✅ 私も実践して良かった！健康グッズレビュー
✅ 「聞くのが恥ずかしい…」身体の悩み相談  

**「ジムはハードルが高いけど…」**  
そう思う方こそ、ぜひのぞきに来てください✨  

毎週木曜日更新で  
あなたの**「健康になりたい」**を  
そっとお手伝いします。  

まずは#健康のヒントから  
気軽に読んでみてくださいね！