困ったときこそページをめくるといいよ。

元々、気分にはムラのあるところが多かったんです。
だから集中力もマダラな感じで。

ガーっとのめり込んだかと思えば、スンッと冷めるのも早い。

気分の波にしょっちゅう振り回されてました。

特に最近は、在宅でのお仕事が増えたのもあって。
「嬉しいけれど集中できない」という、わがままな悩みに頭を抱えていたんです。

そんなとき、サンクチュアリ出版様の正直レビュアーで届いたのがこの本。

『何をするにもやる気がでないので 30秒でモチベーションを上げる方法を教えてください……』
という、まるで私のことを見ていたかのようなタイトル。

何がすごいって、30秒でモチベーションを上げる方法というのを8人もの専門家に聞いているんですよ。

これ、一人だったら「あなただからできたんでしょ？」って言いたくなるところ。
それなのに、8人がそれぞれ違う切り口からモチベアップの提案をしてくる。

ありませんなんて言えない惹かれないはずがない。

実際、読みながらメモを取ってみたところ、自分がすごく惹かれるのは天台宗正明寺法嗣のえしゅんさんの言葉。
10個中6個もメモを取ってました。

実際にやってたこともあって「自分の行動は正しかったのか！」って嬉しくなりましたよ。

これは人によって違ってそうだから、読書会とかで発表し合うのも面白そう。

もう一つ、私がこの本に惹かれたのは著者の方！！
吉本ユータヌキさんは、この80個ものモチベアップを実践してみていらっしゃる！！

もちろん、さっきもお伝えしたように「合う・合わない」はあるものの、実際に試してみた感想も添えてあるのがすごくいい！

その感想を見て「やっぱりやってみよう」って思い返したものもありますもの。

そうか、この本は「視点がさまざまである」ことが魅力だったのかも。

厚みのある本ですが、１つ１つはサラッと読めるので（なんせ30秒ですから）読書が苦手な方にもオススメです！

気になる方は、ぜひお手に取ってみてくださいね。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。

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【　自己紹介　】

好奇心で「できない」の壁を突破する雑食系ライター。
本ライティング&SNS代行、HP作成など。
さいたま市の魅力発信情報誌saiのライターも勤めさせていただいています。
放課後ライティング倶楽部所属
シャンプーハットてつじさんの著書『プロセスマニア』をきっかけに本ライターの道へ進みました。
前職は小学校の先生。
埼玉に『プロセスマニア』のサードプレイスと「女性が輝く出版社and書店」を作るため活動中です。
ヘナアートにどハマり中！

プライベートは小６と小２の男子2人・旦那さんとの4人暮らし。

よろしくお願いします(*^^*)