不妊…？と思ったら、まず見直したい身体づくり

はじめに 子どもが欲しいと思って、妊活を始めたけれど思ったよりすぐに妊娠しない。 すぐに妊娠すると思っていたけれそ、そうでもない？と妊活を始めた方にはこのような現実があるのではないでしょうか。 もともと妊娠自体、排卵のタイミングやお互いの身体のバランスが整っていないと妊娠は難しいです。 今回は不妊の定義を確認しながら、妊活のために見直したい身体づくりについてご紹介します。 〈このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です〉 そもそも「不妊」って？ 不妊の定義では