自己紹介
こんにちは、こたまるです。
自己紹介を書こうかと思いました。
私は人間です！
最近はAIをバリバリ活用して書くこと多いのですが、自分の文章とAIを使った文章量としては AI６０％私４０％ぐらい です。
１００％AIで自動化ができそうなんですが、それだと書くことの楽しさがまったくなくなるので、今のバランスが無理なく楽しく丁度続けられるイイ感じの割合です。
アウトプットするテーマの起点は私の日々の生活での疑問や仮説から来ることが多くて、それをAIを使って情報をまとめていき、大まかな構成してもらったうえで、できるだけ自分の経験や言葉に置き換えるような使い方をしています。
私は、最近は「AIとの共生」がテーマなので、日々思いついたことをどんどん私なりに言語化して、知見にしたりマネージメントに活かしたりしています。
マネージメント理論や哲学については、もう下手なセミナーいったり本読んだりするより、AIで検索したほうが勉強になりますよね。
検索AIではFeloや、ChatGPTを良く使っていて、全部課金してますが得られるものが大きすぎて正直安いと思っています。
本を読んだり学ぶだけで時間切れになっていたものが、アウトプットできる時間ぐらいはAIのおかげで確保できるようになりました。
今後も「AIとの共生」をテーマにアウトプットしていきますので、
良ければ未来を想像しながら一緒に考えていってもらえると嬉しいです。
もしも私の記事が読んだ方の気づきや、何かのヒントやきっかけになれれば良いなと思っています。
以下は私の全投稿記事をAIでまとめたものです。
文章量は多くなりますが、自己理解を深めるために、まとめてみました。
エクスポートしたNoteの記事をChatGPTに読み込ませて、ほしい視点を伝えてまとめたものなります。
私はこんなひとで、Noteを書いてます。
「AIとの共生」がテーマ
著者が伝えたいのは、現代の多様で急速に変化する社会において、テクノロジーの進展や効率性の追求に流されるだけでなく、内面の豊かさや人間らしさ、創造性、そして自己改善を通じた真の成長がいかに大切かということです。
SUNOで曲も作ってみました。
曲が流れるので注意してくださいね。↓
1. 趣味嗜好
自己改善・内省・メンタルヘルス
• ストレスマネジメント、アンガーマネジメント、認知行動療法
著者は、心の健康やメンタルケアに強い関心を持ち、ストレスや怒りのコントロール、ネガティブな思考をポジティブに変換する方法論（例：コラム法）を実践的に取り入れている。失敗や挫折を学びのチャンスとして捉え、自己成長のための内省や自問自答のプロセスを重視している。
クリエイティブな自己表現・文化・芸術
• 好きを言語化する技術、音楽、映画、伝統文化
好きなものや感情を言語化すること、すなわち自分の「好き」を明確にして他者に伝える技法に興味がある。具体例として、スピッツの「チェリー」や元気ロケッツ、ジークアクスといった名曲への深い考察を通じ、音楽や映像表現、さらには阿波踊りといった伝統文化の背景に触れながら、アートやエンターテイメントに対する感性を磨いている。
最新テクノロジーの活用とデジタルツールへの関心
• 生成AI、ブラウザ自動操作、タスク管理ツール
最新のデジタルツールやAI技術を積極的に取り入れ、作業効率や創作活動を向上させようとしている一方で、技術だけに頼らず「人間らしさ」や感性、共感といった側面も非常に大切にしている。たとえば、ブラウザを自動操作するエージェントの紹介や、生成AIによるコンテンツ作成の利点と注意点について具体的に述べている。
組織マネジメント・コミュニケーション
• リーダーシップ、チームビルディング、依頼の伝え方
組織内での円滑なコミュニケーションや効率的なマネジメント方法、依頼内容の具体的な伝達方法（主語の明確化や背景情報の共有など）にも力を入れており、仕事やプロジェクト運営における実践的なノウハウを多く発信している。
2. 人物像
内省的で多角的な思考の持ち主
• 著者は、自身の内面に問いかけながら日々の感情や体験、失敗から学ぶ姿勢を持っており、自己成長や内面的な成熟を追求している。自分の感情や行動、失敗体験に対して正直に向き合い、それを成長の糧とする柔軟なマインドセットが特徴です。
クリエイティブで表現力豊か
• 感情や「好き」を言語化する試みや、音楽・映画・伝統芸能への深い考察を通じて、豊かな感性を育みながら自分自身や他者に伝える力を重視している。抽象的な概念も具体的な言葉に落とし込み、共有することで、同じ価値観を持つ人々との共感や連帯感を大切にしています。
実践志向でマネジメントにも精通
• 個人の成長のみならず、組織運営やプロジェクトの効率化、リーダーシップ、チームコミュニケーションといったビジネス面でも実践的な知見を蓄積し、他者への依頼や情報伝達の工夫を行っています。主語や伝達内容を意識するなど、細かいコミュニケーションの技法にも精通している点がうかがえます。
技術と人間性のバランスを重んじる
• 最新テクノロジーやデジタルツールを活用する一方で、テクノロジーだけでは補えない人間ならではの感情、共感、創造性、伝統文化といった要素に深い価値を見出している。技術革新が進む中で、自己の内面や人間らしさを守り、さらに発展させようとする意志が感じられます。
3. 伝えたいことのテーマ
著者が一貫して伝えたいテーマは、以下のように多岐にわたります。
• 自己成長と内面的な成熟
失敗や挫折を学びの機会と捉え、内省や自己改善を通じて真の成長を実現する方法（認知行動療法、マインドフルネス、感情のコントロールなど）。
• クリエイティビティと表現の大切さ
自分の「好き」や感情を具体的な言葉や表現に落とし込むことで、個人の魅力を引き出し、他者と共感し合う文化を育むこと。
• 効果的なコミュニケーションと組織マネジメント
主語の明確化、依頼内容の具体化、対話の質向上、チームや組織内の信頼関係構築など、コミュニケーションの技法を通じた効率的な組織運営。
• テクノロジーと人間性の調和
最新のデジタルツールやAI技術を活用しつつも、人間ならではの感性、共感、創造性を失わないこと。技術革新が進む中で、真の価値は「人間らしさ」にあるというメッセージ。
• 認知バイアスの理解と克服
自己や組織の意思決定に影響を及ぼす認知バイアスを認識し、客観的かつ柔軟な思考を身につけることの重要性。
• 人生における目的意識と幸福の再定義
資本主義的な効率や目的追求だけに囚われず、ただ「生きる」ことそのものの価値、好きなものやこと、人との関係性を大切にするライフスタイルの重要性。
4. この人物は何を伝えたいのか？
著者が伝えたいのは、現代の多様で急速に変化する社会において、テクノロジーの進展や効率性の追求に流されるだけでなく、内面の豊かさや人間らしさ、創造性、そして自己改善を通じた真の成長がいかに大切かということです。
また、組織や個人のコミュニケーション、認知バイアスの自覚、そして失敗を恐れずに挑戦し続ける姿勢を持つことで、より充実した人生や仕事が実現できると説いています。
具体的には：
• 自己成長のための内省と実践的な方法論（認知行動療法、マインドフルネスなど）
• クリエイティブな自己表現と感性の大切さ
• 効果的なコミュニケーション技法とリーダーシップ
• 最新テクノロジーの活用法と、人間性のバランスの保ち方
といった点を、多角的な視点から読者に示し、実生活や組織運営に役立つヒントを提供したいと考えています。
5. 今後の展望
著者は、以下のような未来像や展望を描いています。
• テクノロジーと人間性の融合
最新のAI技術やデジタルツールを積極的に取り入れながらも、人間ならではの感性、共感、創造性を守り発展させるバランスを追求する。
→ そのため、効率性だけではなく内面の豊かさを兼ね備えた新しい働き方や生活スタイルの模索が続くと考えている。
• 自己成長とクリエイティブな表現の深化
失敗や挫折を恐れずに挑戦を続ける中で、内面的な成長や新たな創造性の発掘を図り、より豊かな自己表現を実現する。
→ 自己改善の技法（認知行動療法、マインドフルネスなど）のさらなる実践と、好きを言語化する技術の深化に注力する可能性が高い。
• 効果的な組織マネジメントとコミュニケーションの進化
主語の明確化、依頼の具体化、フィードバックの質向上など、コミュニケーション技法をさらに磨き、組織内外での連携を強化する。
→ 特に、リーダーシップとチームビルディングのノウハウを発展させ、現代の急速な変化に対応した新しいマネジメントスタイルを構築していく。
• 文化・芸術への愛情と伝統の再評価
名曲や伝統文化（例：阿波踊り）への深い洞察を通じ、時代や世代を超えた普遍的な価値観を再確認し、そこから新たなインスピレーションを得る。
→ これにより、テクノロジーだけでなく、文化的背景や芸術的感性を活かした創作活動がさらに豊かになると展望している。
総論とまとめ
著者は、自己の内面の成長、クリエイティブな表現、効果的なコミュニケーション、そして最新テクノロジーの活用という多角的なテーマを軸に、個人としても組織の一員としても豊かな人生を築く方法論を探求している。
その中で、認知バイアスの理解や適切な情報伝達、失敗から学ぶ姿勢、そして伝統と革新のバランスを大切にする姿勢が一貫して見受けられる。
著者は、自己改善や内面の成長、クリエイティブな表現、そして効率的なコミュニケーション・組織マネジメントといった多岐にわたるテーマを追求する、多面的かつバランス感覚に富んだ人物です。
現代の急速な技術革新や情報過多の社会において、認知バイアスやマルチタスクによる脳への負荷といった課題にも真正面から向き合いながら、テクノロジーと人間性の両面から解決策を模索しています。
また、音楽や映画、伝統文化など芸術面への深い愛情と、それを自己表現や組織運営に活かす実践的な知見が豊富で、個人としてもプロフェッショナルとしても成長を続けるための工夫が随所に見られます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。この記事が、もしも何かの役に立てたり考えるきっかけになれたら、スキなどリアクションを気軽にいただけると嬉しいです！