。・。・。凛としていてください。・。・。
☆ ☆ ☆
凛としていてください。
忙しければ、忙しいほど、
あなたの心の奥まで、
凛としていてください。
日常のたくさんのざわめき・・・
その中で、あなたは、いつも、凛としていてください。
凛とした感覚が、わかりますか？
それは、今以上に見せることでも、
今以下に、下がることでもありません。
とてつもない集中力で、
あなたが「ここ」にいることです。
どんなに動いても、どんなに変化が多くても、
いつも、ひとつひとつの「ここ」に
いることです。
日々は、季節が目まぐるしく変化するように、
絶えず、変化しています。
風が吹き、雨に打たれ、太陽に照らされ・・・
日々は、次々と移りゆく、
季節のようです。
その景色は、絶えず変化し、
そのたびに心も、絶えず、動いています。
心は、そのまま、動かしてあげてください。
うつりゆく季節のように、
心はそのままに、
その時、その瞬間の季節のままに、
させてあげてください。
あなたが、操作する必要はありません。
けれども、心より、もっと揺るがない
あなたの核は、いつも、凛としていてください。
もともと、核なる部分は、揺らいだりしません。
もしも、それが、揺らいだと感じるならば、
それは、あなたが、
あなたの心と、核なるところを、
混同してしまっているからです。
あなたの核なる部分と、
あなたの思考を、混同してしまっているからです。
わたしを、感じてみてください。
わたしは、とても軽やかで、
風に遊ぶ蝶のように、
ゆらゆらと、ふわふわと、
しているように見えるでしょ？
笑
でも、わたしは、ざわめきません。
わたしは、一つの確信のなかにいるからです。
わたしは、ふわふわと舞い、
自由に遊ぶ、鳥のようです。
でも、わたしは、揺るがずにここにいます。
それは、わたしが、核なる部分を知っているからです。
芯なるところ、信なるところと、
繋がっているからです。
あなたが本当に、自由でありたいのなら、
「自由」の軽さだけを、求めないでください。
それは、結果です。
「自由」が、目的ではなく、
それがあなたの核から生まれた産物です。
「自由」のために、信頼が生まれるのではありません。
信頼がそこにどっしりと座しているとき、
「自由」の香りが放たれるのです。
これも、似て非なるものです。
求めるものが結果なら、
あなたは、その結果に行き着いたら立ち止まります。
あなたは、いつも、
あなたが望んでるところまでしか、いけません。
あなたが、それを求めれば、
求めたところまでしか、たどり着けないのです。
あなたが、何も、求めなければ、
あなたは、限りない結果をえるかもしれません。
だから、凛としていてください。
いえ。凛とあるままにいてください。
もともと、あなたがたの中には、
凛とした種が眠っているのです。
それを、凛としたままに、していてください。
（何か、もっと他に声があるような感じがします。）
なぞらないでください。
誰かの歩いたあとをなぞったり、
誰かが描いた夢をなぞったり、
誰かの発する言葉を、なぞったり・・・・
「誰か」に合わせるのではなく、
「誰か」を求めるのでもなく、
「誰か」のようにするのでもなく・・・・
あなたのままに・・・・
迷ったら、あなたの中の音を聞いてください。
稟～♪と、いつもたえず、
沈黙の中に響いてるその音に、
チューニングしてください。
迷ったらいつも、
その沈黙の中の音に、
チューニングし直していけばいいのです。
その音は、宇宙の音と繋がっています。
あなたの中には、たくさんの音が
溢れているでしょう？
楽しげな歌、リズム、メロディ・・・
高い音、低い音・・・・
そのもっともっともっと奥にある
沈黙の音です。
その音は、宇宙の中に、絶えず、響いている音です。
無音のよりも、強く、静かな音です。
あなたがたは、その音で、宇宙と繋がっているのです。
その音は、あなたを取り巻く声を
消し去ります。
あなたを取り巻く思考も、感情も、
取り去ります。
いつもいつも、そこに、チューニングし直してください。
その音につながるとき、
あなたは、たしかな「ここ」にいます。
その音を、目印にしてください。
いつも、その音を忘れずに、
その音の中に、はいってください。
なにもありません。
そして、何もかもあります。
からっぽです。
そして、満ち溢れているのです。
絶えず、あなたの中で、
その音が響いていることを、
忘れないでください。
これは、変わることのない、音だから・・・・
2021,12.11.
✴︎✴︎✴︎
ぐらんぐらん揺れているところと
ほんとうの自分を
混同してしまわないこと。
自分の核は、
あいかわらず静かに
そこにあるから。
2024.10.18.