「夢遊喰（SRED）体験と朝ご飯の記録！しらす干しの保存で気づいたこと」【11月28日】

ブログ（レコーディングダイエット）を投稿しました。
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1. 今日の一言

   1. SRED（睡眠関連摂食障害）の一日

   2. 昨日のカロリー収支と体重の変化

   3. 今朝の朝食と「しらす干し」

2. 60代、オジサンの家計簿

3. レコーディングダイエット

   1. 今朝の体重と体脂肪率

   2. 昨日の摂取カロリー

   3. 昨日の消費カロリー

   4. カロリー増減と体重増減の相関関係（人体実験）

   5. 過去の体重推移グラフ

4. 過去の「FC2ブログ」です。

「夢遊喰（SRED）体験と朝ご飯の記録！しらす干しの保存で気づいたこと」【11月28日】