自分の怒りポイントを押さえとく

それぞれに、

地雷が埋まっているところは違う。

自分の怒りポイントを押さえておく。

周囲には、それとなく、伝えておく。

されて嫌なことは公言しておいた方が、

公害ともいえる怒りの爆発は減る。

まずは、自分が知っておくこと。

それが大事。