冷え症解消法

夏場に、お風呂場で、
お湯を使って毛布を洗うといい。


素足で踏み踏みして血行促進＆筋力増強。
お湯で温め効果倍増。
おまけに、毛布がキレイになる。


一石三鳥。いいことづくめ。


ただし、熱中症＆のぼせ注意！

ってのと、洗剤って、結構毒性あるから、
色々選んだ方がいい。

日本の水道水には塩素が含まれてるので、
シャワーヘッドで脱塩素してね。