お菓子・携帯中毒 脱却作戦

「わたしはお菓子中毒で、
 わたしは携帯中毒です｣
まずは、これを認めるところから始めよ

そして、少しづつ、改善していく

ふと気がついた
わたし、自分が中毒であることを認めてなかった

かっこいい自分ばかりを認めて
だらけてしまう自分や、欲に負ける自分を
自分の1部だって認められてなかった

だから苦しかったんだって、ふと、気がついた

表の自分だけじゃなくて
弱い自分も認めよう。受け入れよ。
そう思ったら、少し気持ちが楽になった気がする

よし、こんな弱い部分もある自分だけど
少しずつ頑張るぞ

明日の目標 : お菓子には手を触れないでみよう
                     脱衣所に携帯を持ち込まないでみよう