【7月】振り返りをするのにオススメの方法

こんにちは、FWRITINGの中村です。

今日はお金の勉強会に参加してきました。

毎年、「今年はこれを学ぶぞ！」と、学びのテーマを決めて、１つずつ学ぶようにしているのですが、その中の1つがお金。

といっても、お金の稼ぎ方ではなく、お金の守り方。資産形成や金融や経済を取り巻く市場の流れ、政治の影響などです。

で、勉強会の中で、とても学びになると感じた話があったので、シェアしたいとおもます（※お金の話ではありません）。

7月に入り、今年も残すところ半年となりましたが、みなさんは、これからの動きを明確に定めていますか？

ぼんやりしてるなぁと感じている方は、今日がチャンスです。というのも、目標設定と言えば、新年を迎えたタイミングで行う方が多いと思います。

年も変わり、エネルギーもリフレッシュされた状態で立てる目標なので、エネルギーも高くいい状態で新年をスタートできます。

しかし、『中だるみ』という言葉があるように、中盤に入ると、いつしか目的や目標を忘れてしまいがちです。

ただ、悲観することはなく、何のために目標を設定したのか？目標のために行動できているか？振り返ることができるチャンスでもあります。

だからこそ、目標を再設定しましょうというのが定石の流れですが、その前に考えてほしいことがあります。

それが、今の自分の状態についてです。軌道修正するにも、今の自分を再認識する必要があります。

日本を起点に東から世界1周するのに、南に外れてしまってたり、逆走してしまっていたりと、現状に合わせてとるべきアプローチを変える必要があります。

では、どうやって現状を認識すればいいのか？というと、時間の使い方です。

例えば、今あなたは日々、どんな仕事をしていますか？きっと、ほとんどの方が、必要な仕事をしていると思います。そして、それらの仕事はあなたに「責任」があるはずです。

一見当たり前の話ですが、ここに1つ落とし穴があります。どういうことかと言うと、責任がある仕事をしているうちは、現状維持を選んでいるということです。

もう少し詳しく解説します。

例えば、僕は365日メルマガを書いているのですが、これは現状維持のタスクです。もちろん、これが悪いことという話ではなく、その結果に注目する必要があります。

365日メルマガを書くことで得られる成果は、何も新しいことをしているわけではないので、これまでと同じ成果しか得られません。

そして、現状維持状態は、どうしても充実感を得ずらいです。だからこそ、何か新しいことをはじめる必要があります。

新規プロジェクトが立ち上がった時、楽しみな気持ちが生まれませんか？プロジェクトを完遂した時、充実感を得られませんか？

人は新しい取り組みに挑み続けて、はじめて充実感を得られます。今自分自身が、現状維持のタスクばかりに追われているのか、充実感のタスクを選んでいるのか？

そこを見つめ直すだけでも、振り返りの質を高めることができます。

そして、もう1つ考えるべきポイントが結果！！

・・ではなく、原因です。

例えば、体重をマイナス5kg落としたいとして、「食べない」という方法を選択するとします。

一時的に痩せることはできても、これまでの食習慣で今の体重があったわけですから、そこを変えない限りは、元に戻る可能性が高いですよね。

結果を変えることができても、原因を変えることができなければ、また同じ現実が現れます。

今日、勉強会ではこんな言葉をおっしゃってました。

「どういう仕組みでその結果が生まれているか？を考える」

例えば、体重5kg落としたいなら、本来は食事を見直すことが最も近道ですよね。

腹持ちが良くなるよう、毎朝、タンパク質をしっかりとる。食べ過ぎないよう必要な栄養素を見直す。など。

自分が上手くでくる仕組みをイチ早く構築していくことがポイントです。

7月は振り返りの時期ですが、より質の高い振り返りが、あなたのこれからも決めます。

ということで、まとめると、、

・7月は中弛みしやすいので振り返りを行う
・自分のいまの現在地（状態）を知る
・現状維持タスクか充実感タスクかどちらに時間を使っているか？
・結果を生み出した原因は何か？
・結果を変えるための仕組みをどう構築するか？

こんな視点でぜひ振り返ってみてください！

それでは、今日もご覧いただきありがとうございます。