山越え前転|家でできる器械体操の基礎|コーディネーショントレーニング

お父さんお母さんは気持ちの良い親子体操です。
子どもたちは前転から起き上がるのが上手になります。

☆☆☆☆☆期待される効果☆☆☆☆☆
① 身体を丸め続ける感覚
② マッサージ効果
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

チャンネル登録お願いします☆

↓コーディスポーツの公式LINEアカウントはこちら↓
https://lin.ee/oKmlvPc

↓コーディスポーツHPはこちら↓
http://coordisports.com

↓教室情報はこちら↓
◎青空スポーツ科学塾臨海校(江戸川区)
http://coordisports.com/blog/2154

◎青空スポーツ科学塾水辺校(江戸川区)
http://coordisports.com/blog/2080

◎わくわく運動塾(江東区)
http://coordisports.com/blog/2350

いいなと思ったら応援しよう!

運動×子育て×指導 運動指導のスペシャリスト 🦍コーチ 寺尾大地
サポートよろしくお願いします☆ 「愉しいを創る」活動に使わせていただきます☆