アラ還おきゃんママの若見えチャンネル

アラ還おきゃんママの若見えチャンネルというのを見つけました。肌にあまり触らず顔ダンスをするというものです。加藤ひとみ先生は確かにかなり若く見えます。10分くらいの体操ですが、ただいま試してみています。
最新のものを3本ご紹介します。

顔の下半分口周りの改善ダンスもあります。

目の下のたるみ解消もあります。

全て10分くらいなのであっという間に終わります。
少し長めのものもあります。ご興味のある方は是非試してみてください(▰˘◡˘▰)
私は先日ご紹介したうちやま先生とミックスで行っています♛‿♛

効果あったらまたお知らせしますね(*'▽'*)